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楼主: 老贝

[约跑] 第一届日出马拉松 The 1st SHANGHAI SUNRISE MARATHON 将于8月13日周六晚

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发表于 2011-7-22 14:37:37 | 显示全部楼层
大半夜的,没光线,一个个又都在跑着,没法拍.

我的定位是不上收容车的小尾巴...
Anmin 发表于 2011-7-22 13:01



    半路加入或跑不动了,上收容车

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发表于 2011-7-22 15:34:08 | 显示全部楼层
回复 33# 老贝


    2号线随便一个站到滴水湖都超过全马距离
   晚饭总要吃,只不过是一个人吃还是几个人吃的问题
   就算4、5点钟到,左右无事,小睡一觉,中午又有精神了也说不定?不游泳也可以游玩一番?

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发表于 2011-7-22 17:09:07 | 显示全部楼层
>30km,没有这个实力.......
精神支持一下!!!

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 楼主| 发表于 2011-7-23 12:26:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 老贝 于 2011-7-23 12:33 编辑

终点放在滴水湖的一个好处是有个环湖8km的调节距离,42的最后8k可供选择跑或不跑。


起点在浦东机场?

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发表于 2011-7-23 22:36:04 | 显示全部楼层
回复 37# 老贝


    全程随时可以选择跑或不跑,上不上救护车。最后8k的好处是可以跑到南汇观海公园。
   滴水湖到浦机我走过一次,没找到小路进去,走大路最近的绕了46k左右,不包括滴水湖本身的8k,如果走小路(比如军港公路)会近点,但是没路灯是肯定的。大路有相当路段还没路灯呢。所以头灯反光条一定不能少。
   P.S. 找不到车可以租,能找到也最好租,我当后勤 哈哈

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发表于 2011-7-24 22:53:11 | 显示全部楼层
你们的线路还是有问题的,半夜在效区跑安全性和补给都不能保障,建议在市区跑,半夜也没什么人的,从龙水南路起就能沿着黄浦江一直跑到外白渡桥了,估计这段距离已经近二十了,然后沿苏州河跑一段,最后再绕到外摊,遥望浦东,估计也能从浦东的高楼大夏后看到太阳崩出来,毕竟市区集结方便,安全,而且补给也方便,最后解散也方便。
为参加上马准备起来!!!

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发表于 2011-7-24 22:54:51 | 显示全部楼层
市中心蓍名的南京路淮海路陕西路瑞金路等都能作为跑步线路,而且弯越多跑起来好象越不累

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发表于 2011-7-24 22:56:52 | 显示全部楼层
跑完马拉松,还是尽快解散吧,估计只有少数强人还玩的动,毕竟一夜没睡,体力消耗还是挺大的

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发表于 2011-7-25 21:36:05 | 显示全部楼层
报名啦~

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发表于 2011-7-25 23:04:36 | 显示全部楼层
好活动要支持的,听从组织安排
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