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本帖最后由 胡子 于 2011-12-31 15:23 编辑
从7月初开始跑,已经跑了一个月了,今天才豁然发现已经跑了不下10次了,还是开贴记录下吧
七月份共跑了55公里,2次10公里,7次5公里,左腿徒步留下来的伤好像未能完全痊愈,悲剧
七月55KM
八月共跑 94KM
九月共跑 105KM
十月69KM(加班比较多,最好一天还刷了10km)
十一月 94KM (加班比10月多,还好吸取10月经验,多拉几个长距离)
十二月 139km
8月2号 温度适宜,清风扑面
今天跑了5公里,耗时25分多 |
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