胡子的跑步日记

老贝

只两张pic就交代过去了么。。。。

胡子

回复 170# flashpoint


    恩  大家都加油

胡子

回复 171# 老贝


    等周末空了在传其它照片  还有吧方小吉电脑里的照片拷回来 一起传

胡子

2011.11.10 晴
今天去中医大速度课，慢跑大概20圈8km，膝盖还有些许不适，只能慢跑。
哇哈哈，今天蔷薇姐过生日，大家都好开心

蔷薇sky

2011.11.10 晴
今天去中医大速度课，慢跑大概20圈8km，膝盖还有些许不适，只能慢跑。
哇哈哈，今天蔷薇姐 ...
胡子 发表于 2011-11-10 23:51

    O(∩_∩)O谢谢胡子！下次我们都去速度课过生日。 O(∩_∩)O哈哈~

胡子

胡子

2011.11.13日  晴
午饭吃得比较晚，四点多到大园子，稍做拉伸，跑了4圈，
后跟随大部队唱歌，吃到了小辜的提拉米苏，后来又碰到了许久不见的mzoe姐，聊了会，和grace徒步回家

mzoe

北马没见到,多次约跑也没碰到, 居然昨晚遇上了, 猿粪哪! 胡子弟还是那么纯朴充满活力, 这周不加班的话来和大家跑步呀！

胡子

回复 178# mzoe


    恩 恩 猿粪啊，不加班我肯定去的，我这么积极的，不过明天铁定加班了

蔷薇sky

回复 178# mzoe


    mzoe 19号来不？小吉小俊他们超级马拉松，我会在周六早上，晚上出现！