胡子的跑步日记

蔷薇sky

回复 179# 胡子


    周三不加班就行！

胡子

回复 181# 蔷薇sky


    今天可能也加呢 哎

mzoe

回复 180# 蔷薇sky
我会去做后勤,为大家准备粥,馒头,香蕉,桔子,巧克力, 一起为英雄们加油!

胡子

回复 183# mzoe


    啊 口水流了一地啊

胡子

2011.11.17 阴 闷热
最近天天加班，眼看时间来不及去中医大，就去大园子吧，顺道领了NIKE的衣服。到了大园子才知中医大的人也刚刚走，早知直接杀去中医大咯。
跑了一圈，24分不到，好长时间没跑，喘的不行啊。后和他们grace一起去FB，祝grace姐姐生日快乐！谢谢老沈请客

GraceZhang

劳神大哥慢跑陪我，眼见着你从身边超过，很快就不见踪影了，完全没机会看到你喘嘛：）
谢谢胡子，也祝你快乐啊，没事儿天天乐

胡子

2011.11.20 晴
昨晚到家，没有洗漱，倒头就睡，今早6点半才能爬起来，但是时间已稍微晚了点，大部队已经到了多时了。。。。。。
OK，开跑，10公里，43‘38“，跑完的时候没注意时间，后来转了一圈，发现才48分钟，O MY GOD 又破了自己的记录了 哇哈哈   记得上次跑NIKE的时候8.7KM，也是43'多，现在俺们也是23以内的了 哈哈

自由多米诺

2011.11.20 晴
昨晚到家，没有洗漱，倒头就睡，今早6点半才能爬起来，但是时间已稍微晚了点，大部队已经到 ...
胡子 发表于 2011-11-20 22:01

    胡子越来越猛了，姐羡慕阿。

胡子

回复 188# 9.8米/秒


    机油姐（我也随萝卜这样叫你了哈），养好伤才是王道

GraceZhang

2011.11.20 晴
昨晚到家，没有洗漱，倒头就睡，今早6点半才能爬起来，但是时间已稍微晚了点，大部队已经到 ...
胡子 发表于 2011-11-20 22:01

胡子好厉害！