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楼主: 胡子

[日记] 胡子的跑步日记

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 楼主| 发表于 2011-8-28 21:35:18 | 显示全部楼层
8月28日    天气炎热  略有风

3点半从住的地方跑到世纪公园3.2公里,21分钟

后在5点多 绕世纪公园跑一圈接力赛5公里,用时23分16秒
今天谢谢后勤,谢谢组织者,最好谢谢二师兄载我回来
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发表于 2011-8-29 13:22:06 | 显示全部楼层
成绩不错,恭喜,继续加油!

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发表于 2011-8-29 21:43:55 | 显示全部楼层
都比我强,我要加把劲了 >_<

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 楼主| 发表于 2011-8-29 22:17:11 | 显示全部楼层
回复 42# 冰冰


  呵呵 谢谢冰冰姐     比起那些前辈们差远了

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 楼主| 发表于 2011-8-29 22:17:34 | 显示全部楼层
回复 43# winter11


    慢慢来 呵呵 我也没想到跑这么快

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发表于 2011-8-31 09:17:44 | 显示全部楼层
回复 45# 胡子


    呵呵,我也这么想的,自己的5km成绩今年估计是突破不了了。为你加油!

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 楼主| 发表于 2011-8-31 09:53:48 | 显示全部楼层
8月30日  

天气很好,6点半到,跟着张师傅练了近一个小时太极
从住的地方跑到世纪公园3公里,21分钟,
后绕世纪公园一圈5公里,27分钟
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发表于 2011-8-31 16:35:14 | 显示全部楼层
8月30日  

天气很好,6点半到,跟着张师傅练了近一个小时太极
从住的地方跑到世纪公园3公里,21分钟,
...
胡子 发表于 2011-8-31 09:53



  厉害!速度嗖嗖滴!!!

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 楼主| 发表于 2011-9-1 17:09:35 | 显示全部楼层
恍然8月份已经结束了,已经开始跑步俩个月了   统计八月共跑94公里

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 楼主| 发表于 2011-9-1 17:09:52 | 显示全部楼层
恍然8月份已经结束了,已经开始跑步俩个月了   统计八月共跑94公里
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