carrie 萝卜同志的跑步日记

carrie

回复 87# 胡子


    你更厉害，都速度课好几次了！！我听说都是练了6个月跑步才去的

carrie

回复 88# 小王子


    是的，希望我们得吹水队伍快快壮大！

carrie

这。。。。。。国庆过的太忙碌了，俺太累了，跑记一直都没更新。直接来个国庆总结帖算了！
01/10/2011 早晨和蔷薇姐相约和她跑最后3圈，后来蔷薇姐因停车加下雨的干扰等我来的时候她刚好要走，谢谢蔷薇姐的运动饮料。逐自行跑路。跑2圈10公里。换衣回家的路上碰到了3个疯子（海莲，小吉，小辜）大早上跑了个全马，没法！被3个疯子忽悠的去吃饭。快走到7号门，三个疯子又发痴了，准备再跑一圈。额就帮他们看包，坐在全家里面群里聊QQ。谢谢大宝的香蕉。
之后一起腐败，卡卡带来了他们豆瓣的跑友，生猛着呢！！吾辈只能45°仰望之。这次腐败进行之长啊。。。。。足足维持了快4个小时，认识了不少新跑友，嘴巴都笑酸了，这帮人太能搞了！突然觉的跑界真是人才济济啊。我很欢喜！也为自己没有围脖而感到被打入山顶洞人的队列而小小感伤下。看着他们互换围脖ID，俺都不好意思说俺木有，只有暗暗的在旁边挠墙。
随后就和小吉去找自由喂龙猫去了。

to be continued

carrie

02/10/2011 老梅约跑
今天大家前半圈尤其整齐，1212121，步伐很一致嘛！大半圈后就见分晓喽。。。。。。。。默默的看着前面的人远去，后面的人绕过去，╮(╯▽╰)╭ 无奈的俺又变成垫底和一位高个子哥哥同跑。哦！感情人家前面那会都忙着拉家常，所以速度慢啊！2圈，最后雨中结束，在梅梅的车里躲了会雨，逐去世纪联华找自由破晓他们。
随后又去腐败，神奇的是小吉和海莲FB的时候又不知道怎么冒出来了，terry也来跑了（鼓掌撒花）。吃饭的时候有一位新跑友是餐桌上的焦点，说话发音是从肚脐眼运气的，俺这个练过三脚猫唱歌的 一听就听出来了，感情人家练过播音。此人非常喜感，播撒欢乐的种子，希望跑友sgm3063要常来啊。咦，我赫然发现，他竟然在我的好友列表中.........

to be continued

carrie

03/10/2011 自由约跑
自由由于2号没跑爽，发飙3号要自己来3圈，不出所望飚出87分钟的好成绩（鼓掌撒花）。我差点放她鸽子，睡大发了。。。。。。小小鄙视下自己，3号没跑，最后和自由同奔去喂龙猫。一个叫包子（白白的，胖胖的，狡猾死啦死啦的）一个叫肉松（灰灰的，弱弱的，走路东摇西晃的）。 包子吃东西很快，咔嚓咔嚓几口就搞定了。有时候还挑，狡猾死啦死啦的。
喂完2个小家伙，我们也开始喂自己了，随后跟着自由去了家意式餐厅（玛格萝妮餐厅），具体图片介绍可见自由的微博。

to be continued

自由多米诺

03/10/2011 自由约跑
自由由于2号没跑爽，发飙3号要自己来3圈，不出所望飚出87分钟的好成绩（鼓掌撒花）。 ...
carrie 发表于 2011-10-8 17:58

    往事不堪回首阿

carrie

回复 96# 9.8米/秒


抱抱！我不写龙猫猫了 引得你伤心了

carrie

04/10/2011 破晓教打高尔夫
4号最腐败，吃了2顿大餐，破晓带着蔷薇，大宝，海莲，我去打高尔夫，小白球还真难搞，技巧性还蛮强的，崇拜下破晓，这个小白球都能搞定，还打到了最远的广告牌上了。看了海莲打球，我觉得体育好的人干那样体育都上手比较快。我崇拜的人好多啊。。。。。╮(╯▽╰)╭ 俺是体育白痴。。。。。。
总结：手指头比较酸，肚子比较撑，小白球比较难搞。腐败的图片参照破晓的微博。
号外：俺也有围脖了，叫生产队的萝卜 欢迎大家粉我哦！

carrie

05/10/2011 徒步27KM
最虐的一天，也是欢声笑语的一天。
跟着领队为了杭州50KM的徒步活动而拉练一下，网上召集了1男1女，（男驴友竟然是我公司楼下的）。一行3人在领队的带领下开始了徒步，领队很给力，选的路线很不错，我们都没操任何心，自己独自一个人当开路先锋；大家的体力也很好，圆满完成！途中走到了祖冲之路，俺说这可是张江的南京东路啊，到了早上8点到9点，哗哗的都是人，还有路边摆的煎饼果子摊，可热闹了呢！顿时大家都笑喷了。
最后大家靠着FB一顿的意念走完了后面3公里，到了FB地点，大吃大喝一番。
to be continued

carrie

06/10/2011
K歌，和跑步有关也无关。我突然发现跑步给我带来的还有歌技的提升，俺的肺活量更大了，底气更足了！！！！哇哈哈。。。。。。。。。。。期待着上马完毕后，更上一层楼。