carrie 萝卜同志的跑步日记

carrie

2011/10/15
杭州50km环山徒步。同志们，很虐的路线啊！你们一定要相信我。。。。眼泪哗哗的。没走完，走了半程多点。没啥平路 全是上坡下坡啊！谢谢破晓领队的一路照顾。大宝同学忍住没喝我的水（他不知道我下撤了 ）从早上6点吴山广场到中午1点多下撤。7个多小时25+公里。

carrie

2011/10/18
世纪公园2圈10公里，第二圈状态比较好跑到了28分的好成绩。跑完后拉面，吹水。谢谢sw送我们回家。嘿嘿 sw被刺激的要刻苦写跑记哇啦。。。。。。

小俊_跑步前进

2011/10/18
世纪公园2圈10公里，第二圈状态比较好跑到了28分的好成绩。跑完后拉面，吹水。谢谢sw ...
carrie 发表于 2011-10-18 23:40

    刚上完50 km，就来10公里拉练，赞一个！

carrie

回复 133# 小俊_跑步前进
木走完啊。。。。。。。

小俊_跑步前进

回复  小俊_跑步前进
木走完啊。。。。。。。
carrie 发表于 2011-10-18 23:46

    参加已经是勇气可嘉了，山路还特难走，萝卜辛苦了！

carrie

回复 135# 小俊_跑步前进


    谢谢小俊

SW

一起跑的萝卜，连续百年全国销售领先，一年卖出10亿多颗，连起来可绕地球5圈！一位大妈买了一斤一起跑萝卜正准备离开，卖一起跑萝卜的大叔喊道：嘿，你的萝卜！大妈回眸一笑：那是你的萝卜~不是所有萝卜，都叫一起跑萝卜！爱她，就请她吃一起跑萝卜，把它吃掉把它吃掉！一起跑萝卜，你~值得拥有。。。吃吃更健康

自由多米诺

2011/10/18
世纪公园2圈10公里，第二圈状态比较好跑到了28分的好成绩。跑完后拉面，吹水。谢谢sw ...
carrie 发表于 2011-10-18 23:40

    恭喜萝卜昨晚跑出个人单圈最好成绩，V5!

小王子

一起跑的萝卜，连续百年全国销售领先，一年卖出10亿多颗，连起来可绕地球5圈！一位大妈买了一斤一起跑萝卜正 ...
SW 发表于 2011-10-19 01:17

    ...sw轰了...

小王子

昨天最早木有看到你..不然欣赏一下你的v5啊..最好成绩哦..赞一个...