carrie 萝卜同志的跑步日记

carrie

回复 10# 大宝


   嗯嗯，真该打啊，怎么能把体现大宝贤惠的银耳汤给忘了，主要是你不是俺们这一桌的啊！大宝的银耳汤里面有枸杞子，有大红枣，很补噢噢！也很yammi哦！师妹给你赔不是啦！:)

大宝

回复 11# carrie


    ，，

carrie

2011/8/9 周二 由于打羽毛球 么有来世纪公园跑步。嘻嘻

carrie

2011/8/13
日出马拉松
总里程>25公里
时间：不详
超越超越，万语千言无法表达了！反正俺今年上马的半马跑下来是么有问题了。哇哈哈

平安回家

好样的MM,继续加油。

蔷薇sky

加油carrie ！上马好成绩~~

carrie

谢谢各位同志！！

老朱

2011/8/13
日出马拉松
总里程>25公里
时间：不详
超越超越，万语千言无法表达了！反正俺今年上马的半马 ...
carrie 发表于 2011-8-16 11:16

    目标订的低了，假如你日出马拉松这25公里跑下来，能在一周内恢复的话，那你上马时可以考虑全马了。

carrie

目标订的低了，假如你日出马拉松这25公里跑下来，能在一周内恢复的话，那你上马时可以考虑全马了 ...
老朱 发表于 2011-8-16 21:54

    噢噢，俺不敢哦。。。。。。怕怕

胡子

同意二师兄的话哈    我看carrie今天都已经恢复了   一圈下来还意犹未尽