carrie 萝卜同志的跑步日记

胡子

回复 40# mzoe


    恩  就是她   不过mzone姐那天跑的也不慢，33分就跑完了   但是吃饭的时候咋没见你

carrie

回复 40# mzoe


    俺俺飞不动啊到最后都快崩溃了。胡子说的是啊，Mzoe 吃饭的时候怎么没看到，你错过了PO的精彩表演啊，现场气氛很活跃啊！

carrie

9/1/2011
世纪公园2圈 10公里
第一圈和蔷薇，胡子一起跑，慢悠悠的 有说有笑，途中被很多人超过。大宝很快的冲到前面去了。第二圈我和蔷薇以比较快的速度跑了下来。后来蔷薇姐送我回家，途中我们商量要减重以提升速度啊，并互相监督！！ 慢慢的提升自己的跑步能力，秉承着可持续发展的态度。嘻嘻

老朱

回复 43# carrie


    跑步要专心，你们边跑边说笑，当心走火入魔

胡子

回复 44# 老朱


    二师兄教训的是   我跟着她们跑半圈就已经走火入魔了  弄的我第二圈跑不动了

carrie

回复  carrie


    跑步要专心，你们边跑边说笑，当心走火入魔
老朱 发表于 2011-9-2 21:53

    二师兄，红包哇。。。。。。。。。。

carrie

回复 44# 老朱

俺和蔷薇还跑了第二圈。不过周日我跑了2圈 第二天大腿还有点酸。看来还是要跑一阵子10公里让身体适应。

carrie

9/4/2011
世纪公园2圈 10公里
压底的人，龟速前进，最后被一小撮人抄了一圈 。目前10公里还得要练练再加距离。因为第二天大腿还是有酸痛感得。

mzoe

回复  mzoe


    恩  就是她   不过mzone姐那天跑的也不慢，33分就跑完了   但是吃饭的时候咋没见你
胡子 发表于 2011-8-30 14:28

    告诉胡子弟一个大秘密, 那天饭的时候偶穿了件隐身衣

mzoe

回复  mzoe


    俺俺飞不动啊到最后都快崩溃了。胡子说的是啊，Mzoe 吃饭的时候怎么没看到， ...
carrie 发表于 2011-8-30 20:42

    我在犄角旮旯里藏着呢
    等将来偶提速了能跟上你了一起跑哈, 现阶段只能追着你和蔷薇的脚印儿跑了