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楼主: carrie

[日记] carrie 萝卜同志的跑步日记

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 楼主| 发表于 2011-9-21 13:03:54 | 显示全部楼层
回复 80# 小王子


  好的啊

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 楼主| 发表于 2011-9-25 14:08:40 | 显示全部楼层
9/22/2011
世纪公园1圈
本来打算跑2圈, 早早就来了,不知怎么回事就是兴致不高,5KM足底按摩就撤了。

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 楼主| 发表于 2011-9-27 15:13:50 | 显示全部楼层
9/25/2011
世纪公园2圈
惭愧,大家都跑那么多圈,我才2圈,都不好意思报圈数。吃饭的时候遇到高兴大哥,讲了很多他的经验,惊讶的是他减肥的神速和饮食作息的规律。立马决定要减少聚餐次数,全力减重

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 楼主| 发表于 2011-9-27 15:15:49 | 显示全部楼层
9/26/2011
世纪公园2圈
实际跑了8公里,后面有走了一段,中间有加速跑了一段。感觉自己跑10公里还是不是那么的轻松,啥时候能让我跑到感觉没啥感觉啊。。。。。。回家的时候遇到了冰冰姐,哈哈 加油 冰冰姐!!!

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 楼主| 发表于 2011-9-27 22:18:16 | 显示全部楼层
9/27/2011
世纪公园2圈
没有碰到老大,哎,下回一定等你啊!和第二圈和蔷薇,小王子跑的很爽 ,最后冲刺,小王子把我和蔷薇远远的摔倒了后面。signing.......跑完和小辜,mzoe, 蔷薇,GJW等吹水,大概到了9点多散场。谢谢蔷薇姐送我回家!!!。自由,周四一起跑啊!

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发表于 2011-9-27 22:31:56 | 显示全部楼层
我说没看小王子发帖,估计孩子路上呢,她可真行,大老远去约跑

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发表于 2011-9-27 23:39:07 | 显示全部楼层
回复 85# carrie


    厉害啊  跑了两圈啊 都

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发表于 2011-9-27 23:42:15 | 显示全部楼层
回复 85# carrie


    亲爱的。。。下次我也和大家一起吹水。。

   吹水和fb一样重要。。。(吹水和吃饭 都不可少 哈哈哈)

   这次感谢你和蔷薇哦..跑的很舒服..如你所说 是很爽!!!

   下次咱们再一起慢跑吧..我发现我有点爱上慢跑了..

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发表于 2011-9-27 23:42:54 | 显示全部楼层
回复 86# Terry


    恩 terry  有回有回 很安全的回了 嘿嘿~

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发表于 2011-9-28 08:09:31 | 显示全部楼层
9/27/2011
世纪公园2圈
没有碰到老大,哎,下回一定等你啊!和第二圈和蔷薇,小王子跑的很爽 ,最后冲刺 ...
carrie 发表于 2011-9-27 22:18



    好的,周四一起跑。
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