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楼主: diag

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 楼主| 发表于 2011-8-9 09:41:28 | 显示全部楼层
昨天下午下班的时候,下雨了。一路狂奔回到了家。估计晚上跑步计划要取消了。
谁知道到了7点半 雨不下了。穿好我的GT2150 出发去操场。
可能是刚下过雨吧,很凉快。人也很少。咬牙坚持跑了10圈中间没休息 。
走了一圈。带着胜利的微笑去超市买了瓶 盐汽水。晚上回家继续看我的水浒传,林冲终于上了梁山。
BTW, 晚上看了看股票,肝疼。

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 楼主| 发表于 2011-8-10 23:42:42 | 显示全部楼层
2011 08 10

回家吃了个西红柿,看完了新闻联播,杀奔操场。 10圈+1圈散步。
胜利完成任务。路边买了两个香蕉回家上网看水浒了。
晁盖同学一嘴亮白的牙齿让我羡慕嫉妒恨呀。。。。。。。
早盘:美股重挫 道指暴跌410点,明天早上A 股估计又要搞绿化了。。
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 楼主| 发表于 2011-8-12 09:59:28 | 显示全部楼层
昨天晚上和公司同事去打羽毛球了, 人叫一个多。
8点到9点20 收工, 回家继续看水浒。
阎惜娇很漂亮,宋江真傻。。哈
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发表于 2011-8-13 09:11:28 | 显示全部楼层
活动真丰富啊,加油,顶一个!

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 楼主| 发表于 2011-8-15 09:30:19 | 显示全部楼层
8 月13 晚  浦东下了半天的雨了,下午是格外的凉快。6点半开始雨停了,吃好饭休息一个小时,继续操场跑圈。可能是刚下过雨,一个人都没有。
抓紧时间来个10圈,回家。继续看水浒,潘金莲终于出场了。。
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发表于 2011-8-15 15:20:23 | 显示全部楼层
回复 11# diag


    这脚也太可爱了,留着别瘦了脚

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 楼主| 发表于 2011-8-17 09:37:59 | 显示全部楼层
昨天晚上很是闷热,操场上人不多。坚持10圈,好像速度比前面快了,考虑下次跑12圈。
路上买了个半个西瓜,2个香蕉留着明天吃。一路在做思想斗争,潘金莲没了,还要不要继续看水浒呢??
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 楼主| 发表于 2011-8-19 10:49:09 | 显示全部楼层
昨天周4 公司法定羽毛球日,晚上拎着就怕到场地一看去的人还是不少。先到操场跑圈吧。
规定项目10圈,然后打了一场混双。高高兴兴的回家去了。

为什么肚子总是瘦不下来呢???
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 楼主| 发表于 2011-8-21 11:16:31 | 显示全部楼层
昨天周六,6点来到操场还有不少人在踢球。热身,开跑。
跑了10圈,走了一圈。回家路上买了冰镇茉莉花茶喝着很爽。
刚走到一半,打雷了。。NND ,赶紧狂奔回家。
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发表于 2011-8-23 12:54:27 | 显示全部楼层
LZ的贴除了跑步,还在更新梁山好汉的情况...
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