也来发帖鼓励自己坚持减肥健身

Anmin

2011 08 30

今天晚上非常凉快，8点25 才走到操场。人不少，热身开始。
跑到第七圈的时候，旁边多了个红 ...
diag 发表于 2011-8-30 22:35

    猪头那就搭啊！10圈到了算什么理由啊！可以跑15圈啊！

diag

恩。后悔了。再遇到我在后面唱歌。8-）

蔷薇sky

恩。后悔了。再遇到我在后面唱歌。8-）
diag 发表于 2011-8-31 16:30

哪个操场？让 Anmin 直接帮你搭！！

diag

回复 33# 蔷薇sky


    中医药大学。这个还是自己来吧。我皮也厚的。

随心见性

回复 9# 蔷薇sky


    蔷薇姐的钢丝一大把，呵呵

随心见性

楼主加油啊！跑步确实是个减肥好方法，但吃太少跑不提倡。
我记得的是现在每跑完一次1小时的，体重至少轻1.5斤，当然喝饱水调整一天体重又起来了

diag

吃饱了。跑不动。哈哈。

diag

2011 09 01 Thu

今天是9月的第一天，多跑了3圈。。睡不着了。。。好像开学了，操作上很多MM...

蔷薇sky

回复  蔷薇sky


    蔷薇姐的钢丝一大把，呵呵
随心见性 发表于 2011-9-1 12:34

    俺们家开铁匠铺子，岂止一大把，要不送你几个丝儿？

蔷薇sky

2011 09 01 Thu

今天是9月的第一天，多跑了3圈。。睡不着了。。。好像开学了，操作上很多MM...
diag 发表于 2011-9-2 00:37

    呵呵 进步了多3圈 红衣MM出现了？