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[日记] “老梅接力赛誓破19分不然就亲猪!”_小俊的跑步日记

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发表于 2011-11-22 13:05:20 | 显示全部楼层
回复 190# 小俊_跑步前进


    神人...请接受我的膜拜~拜~...
    那天我好激动~跑完之后fb都很亢奋的状态~一脸打了鸡血的状态~
    表现为胃口大开~吃了喝了很多~然后话很多~..虽然后来蔫了一塌糊涂

    其实当时你们跑完的时候想哭的心都有..
    哎..总算跑完了~真心为你们感到骄傲!!!!

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发表于 2011-11-23 16:43:28 | 显示全部楼层
回复 166# 小俊_跑步前进

偶然看到这句话,突然想问自己,“我是啥时候喜欢起跑步来的?忘记了,真的忘记了,”“为了什么原因开始跑步的,忘记了,真的无从想起”~~~~不想了,喜欢就是喜欢了,没有那么多理由了
想起Andy里的一句歌词--------永远不服输,在你前方是否有你要的未来;突然感性了,呵呵

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勤劳奉献奖

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发表于 2011-11-23 16:46:56 | 显示全部楼层
PS下那句话
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发表于 2011-11-25 22:56:48 | 显示全部楼层
小俊恢复的如何,上马目标是多少?

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发表于 2011-11-26 08:14:32 | 显示全部楼层
小俊恢复的如何,上马目标是多少?
flashpoint 发表于 2011-11-25 22:56



    小俊上马的名额在慈善跑以前已经转给ADNY了,详情可见上马志愿者报名帖。

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发表于 2011-12-2 15:34:42 | 显示全部楼层
回复 94# 小王子

刚巧看到一篇游记:叶的离开是风的追求,还是树的不挽留,也刚巧看到小俊贴的这个回复,O(∩_∩)O~......先继续看小俊跑记了,回头看看你企图奔向哪里的外太空

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发表于 2011-12-2 15:43:47 | 显示全部楼层
跑量惊人,一起跑认识的第一个斑竹,也算唠嗑最多的一个跑友,很细心,也很关心人,第一次中医大的时候,倒影说:我们都是罗罗,这个才是斑竹。结果你拿个手机告诉我如何注册,如何参加,第一次参加你组织的好乐迪K歌,第一次看到有人跑100KM,即使受了伤,也不停歇,第一次接过你上马全程的名额,后天我会完成的

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-12-8 13:55:12 | 显示全部楼层
跑量惊人,一起跑认识的第一个斑竹,也算唠嗑最多的一个跑友,很细心,也很关心人,第一次中医大的时候,倒 ...
Andy_Speed 发表于 2011-12-2 15:43



    And you made it! 好样的Andy!

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 楼主| 发表于 2011-12-9 00:09:53 | 显示全部楼层
11月22日世纪公园10k排酸
11月29日世纪公园5k
12月3日游泳400米+5k慢跑
12月8日中医大老梅速度课。有些感冒,1000热身+3组800+4组400+400放松。速度课成绩每次都有提高,很好!

(12月跑量11km,今年剩余380km)超马跑休的厉害,看来年终任务完不成了,尽量多跑吧。
2014年,朝着目标继续迈进!

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

 楼主| 发表于 2011-12-9 00:12:17 | 显示全部楼层
跑量惊人,一起跑认识的第一个斑竹,也算唠嗑最多的一个跑友,很细心,也很关心人,第一次中医大的时候,倒 ...
Andy_Speed 发表于 2011-12-2 15:43



    呵呵,跑步是件快乐的事儿!
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