刘谦的跑步日记 - 跑步日记

咖啡73

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Lv1 学前班

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发表于 2011-8-22 13:51:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天一个没决心，小毅力的人开写跑步周记了。
我的打算就是坚持和一气跑周二绕世纪公园5公里，然后能去腐败就去腐败。

祝愿大家想跑半马的都能跑完全马，想减肥的体重保持，只想腐败的每天都有大餐。

最后希望大家监督，我们一起见证奇迹！

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胡子	+ 1
carrie	+ 1

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胡子

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Lv5 大学生

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发表于 2011-8-22 14:14:45 | 显示全部楼层

见证奇迹的时刻到了！

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冷月

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Lv1 学前班

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发表于 2011-8-22 16:11:06 | 显示全部楼层

期待见证：又一匹快马在世纪公园诞生的历程。。。。

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carrie

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Lv3 初中生

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发表于 2011-8-22 16:18:43 | 显示全部楼层

咖啡老大加油哇！周二必修课，争取能一起参加半马喽！

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大宝

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Lv4 高中生

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发表于 2011-8-22 21:32:59 | 显示全部楼层

恭喜咖啡开跑记，如果年底跑半马，目前每次5km的跑量略少哦。

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小俊_跑步前进

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Lv5 大学生

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发表于 2011-8-22 22:28:47 | 显示全部楼层

支持一记，循序渐进哦

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冷月

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Lv1 学前班

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发表于 2011-8-24 09:28:10 | 显示全部楼层

坐等楼主的更新！

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Lambert

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Lv4 高中生

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发表于 2011-8-24 18:22:43 | 显示全部楼层

昨天跑了没有？
除了周二就没动静了？

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胡子

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Lv5 大学生

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发表于 2011-8-24 19:14:37 | 显示全部楼层

楼主昨天跑了但是忘了更新了

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咖啡73

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Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2011-8-24 21:22:37 | 显示全部楼层

多谢胡子提醒。
昨天惨痛啊。半程强悍，半程拉西。
起点处没有等到Carrie, 便随大宝的三人组出发，轻松赶上冰冰姐，超过众多帅哥美女；
半程，三人组如打了鸡血，慢慢消失在视野中。大宝，等等我啊！
大概35分左右吧。
吃饭时和胡子说了，准备加练星期四。

开始跑步，坚持！

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