老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

以跑会友

东海龙王 发表于 2012-12-22 11:11
12.23下午同时是新百伦单圈王第三季比赛!

那更方便！

东海龙王

{:soso_e178:}
高手众多,竞争激烈了.好象寒潮来临,太冷了,注意保暖!

劳神

以跑会友 发表于 2012-12-18 22:24
周日老梅约跑12月23日

会支持上海土人登山俱乐部 发起为跑友欢哥慈善跑, 详细安排周五公布敬请留意此帖或 ...

这么多一起跑的朋友为陌生的欢歌捐款, 确实令人感动.

土人滚热的姜汤不错, 我喝了3杯, 都不好意思再去续杯了.

爱心蛋糕, 居然只每人限购两块, 他们是跟房地产局学的吗?  呵呵

以跑会友

感谢昨天在寒风中来1号门参加士人队为欢哥募捐约跑活动, 也有很多不能亲身来的也传达了爱心, 希望欢哥早日康复！谢谢跑友们，冷风中看见你们的熱情心底暖暖的！

小艾

跑友们的爱心让人温暖，0℃的空气叫人肺寒啊{:soso_e113:}

以跑会友

老梅约你一起跑步告别2012年

这周日30号约跑起点改回在世纪公园7号门

下午2时半集合. 5时半关门 , 然後去庆祝世界还在！2013展望!

天气凉快, 避免著凉,记得带干衣褲跑後更換。

老梅约跑风雨不改!

注:大家不用申请参加, 跟帖或周日准时出现便可

WESTLAKE021

以跑会友 发表于 2012-12-26 11:30
老梅约你一起跑步告别2012年

这周日30号约跑起点改回在世纪公园7号门

好，来参加。龙年第一跑我参加了，最后一跑也来，有始有终。这一年真的是过完了。

小艾

以跑会友 发表于 2012-12-26 11:30
老梅约你一起跑步告别2012年

这周日30号约跑起点改回在世纪公园7号门

港马的领物单已经寄到，通过梅梅这里报名参加港马的童鞋们，周日下午可以到我这里来领。

wind~

顶一下有始有终，报名刷圈＋FB, 同时申请一起跑袜子一双{:soso_e113:}

老营涨

有时间来参加，支持活动