老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

蓝耳兔

19日上午李宁十公里，下午4点还要跑一遍吗？

上海甲鱼

19号有TNF100和UTMF分享会 来不了了

龙豆沙

上午跑完十公里，估计下午跑不动了，大家跑得开心

小艾

不参加李宁10K，全力准备15K测试！

光

早上10K霸王跑,下午15K霸王跑哈哈.霸王时代到来.

阿汪

跑完湘霸王啊！哈哈

喜欢越野

哈哈，19号上午是李宁10公里赛，连下午一定来世纪公园练练跑跑。{:soso_e182:}

以跑会友

今天天气给力, 22人参加测试, 62人出席, 30人留下吃饭吹水, 尽庆而散. 谢谢主力后勤自由, 蔷薇帮忙计时, 蔷薇带了很多补给饮料, 三大樽可乐!  也谢谢帮前帮l后的小俊,阿伦特, 小吉, 程子

陈皮有约会也专诫送來自制饼干才去赴约, 感动. 妞妞自制疍糕超

喜欢越野

今天上午参加李宁10公里赛，俺跑6K时突然膝盖有点不舒服忍着跑到终点线，连下午在世纪公园测试15K跑完3圈觉得太累死了。下次俺希望膝盖不再复发了{:soso_e133:}，如膝盖好了一定会突破自己最好成绩{:soso_e182:}。

小花匠陈

{:soso_e109:}{:soso_e109:}  梅梅把我落下了。。。以后又可以重返园子咯