老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改 - 第135页 - 马拉松训练

魔都秋

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Lv2 小学生

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发表于 2013-12-4 11:14:29 | 显示全部楼层

同小顾，同签到，为厦马做准备，LSD25~30K……{:soso_e130:}

以跑会友

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2013-12-5 13:31:20 | 显示全部楼层

这周日约跑, Isao特别送來南非美酒, 巧克力, 名茶

慢跑小顾

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Lv4 高中生

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发表于 2013-12-5 14:55:16 | 显示全部楼层

{:soso_e142:}周末约跑必须参加。欢迎25K+长距离跑友一起

shockman76

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Lv3 初中生

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发表于 2013-12-5 15:52:02 | 显示全部楼层

传说中的老梅约跑，第一次参加，有点小忐忑

阿邃

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Lv4 高中生

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发表于 2013-12-7 13:04:48 | 显示全部楼层

明天我也想到世纪公园去溜一溜，第一次参加老梅约跑活动。

dqq1208

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Lv2 小学生

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发表于 2013-12-7 16:41:41 | 显示全部楼层

如果空气污染指数还凑合的话，我会来。
跑完上马后就一直咳，说明这玩意儿还是有点“作用”的。

阿邃

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Lv4 高中生

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发表于 2013-12-8 10:45:46 | 显示全部楼层

第一次，今天准时赴约跑。

阿邃

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Lv4 高中生

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发表于 2013-12-8 19:12:37 | 显示全部楼层

第一次去，根据提示13点半集合14点准时开跑。今天中午12点钟从家里出发，走到天钥桥路八万人体育场站乘公交大桥六线，乘到龙阳路地铁站下车。下车后回头走到白杨路一直走，走到花木路左转沿着世纪公园外围走。走到海桐路，世纪公园7号门就在眼前了，世纪公园7号门是约跑集合点。看手表才13:15分，还早在7号门外溜达，今天天气较好到世纪公园玩的人真多，公园售票窗口排起了长队。一个盲人坐在地上开着音响手里那着话筒在唱歌，大概为了生存吧。··········？
等到13:55分，跑吧的曹老师来了，再等一会儿老梅和几个跑友也来了。
今天开跑已经14:15分左右了，我在世纪公园外围跑了2圈10公里.今天很高兴认识了曹老师和老梅。