老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

老贝

刚才还想写上“希望某人没看到”，还偏偏让这个人看到了。
henrywoo 发表于 2011-10-9 15:07

    您都有种/脸写出来，还怕某人看到。。。某人真的已经疲惫，所以某人只能替某鸽做个摇头动作。。。

以跑会友

亨叔, 小胡20公里
蔡放,自由,小辜,陈旺, 老梅15公里
蔷薇 12.5公里
潜水铜人, 大另类, 小艾 10公里

henrywoo

昨天完成了上周日1小时45分4圈的目标，还快了5分9秒。

自由多米诺

昨天完成了上周日1小时45分4圈的目标，还快了5分9秒。
henrywoo 发表于 2011-10-10 16:43

    亨叔威武!

老贝

回复 193# henrywoo


    这笑得。。。。

以跑会友

本周日16号

本周日16号

大队转战北京, 早上九时开跑, 祝福自已！

上海约跑由节能灯主持,3时半集合,4时开跑.

节能灯约跑 - 要风雨不改！

大另类

应该上午9时同步开跑

以跑会友

应该上午9时同步开跑
大另类 发表于 2011-10-12 14:57

嘻嘻让大家自行决定呵

自由多米诺

本周日16号

大队转战北京, 早上九时开跑, 祝福自已！

上海的跑友可跟帖约跑,3时半集合,4时开跑.

有 ...
以跑会友 发表于 2011-10-12 14:53

    祝福征战北马的所有跑友们!

老贝

难得一次冠冕堂皇的偷懒机会!!!

先在梦中跑，9点起来看你们跑。。。