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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

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 楼主| 发表于 2011-10-17 19:57:55 | 显示全部楼层
午饭晚点,近3时1刻出门,到达7号门已经是3点55,首次约跑就迟到,唉。
先见到已跑一圈的徐朝兴、cn,还有 ...
jienengdeng 发表于 2011-10-16 21:33


辛苦了,节能灯
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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 楼主| 发表于 2011-10-18 13:52:46 | 显示全部楼层
本周日23号

积极备战杭马, 上马,3时半集合,4时开跑.

老梅约跑风雨不改!

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发表于 2011-10-18 14:12:14 | 显示全部楼层
回复 222# 以跑会友


    想跑长的可提前,现在天黑冷的快。。。。。

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发表于 2011-10-18 20:27:21 | 显示全部楼层
在我很想跑步的时候,不幸腿部拉伤,哎!

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发表于 2011-10-18 21:11:24 | 显示全部楼层
看来俺要备战两个多月后的2012厦马了,报名参加~

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发表于 2011-10-18 22:22:12 | 显示全部楼层
不知道周日还跑的动补,打算周五晚上和蔷薇姐她们一块跑下

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发表于 2011-10-18 22:54:08 | 显示全部楼层
不知道周日还跑的动补,打算周五晚上和蔷薇姐她们一块跑下
水中倒影 发表于 2011-10-18 22:22



    周五长距离、周六耐克、周日老梅约跑,考验体能和意志的时候到了。。。

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发表于 2011-10-21 20:06:45 | 显示全部楼层
這週日報名參加。老婆會連人帶車等我,可作後援,請隨意安排~

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发表于 2011-10-21 21:36:23 | 显示全部楼层
周五长距离、周六耐克、周日老梅约跑,考验体能和意志的时候到了。。。
小俊_跑步前进 发表于 2011-10-18 22:54


注意休息,别跑伤了。

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 楼主| 发表于 2011-10-22 20:15:29 | 显示全部楼层
這週日報名參加。老婆會連人帶車等我,可作後援,請隨意安排~
阿诺 发表于 2011-10-21 20:06


欢迎呵
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!
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