老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改 - 第26页 - 马拉松训练

零食猫

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Lv4 高中生

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发表于 2011-10-24 06:08:36 | 显示全部楼层

楼上的CC小姐的头像终于知道了，认识了。

水中倒影

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Lv3 初中生

需要加油的跑友

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发表于 2011-10-24 07:02:46 | 显示全部楼层

CC实力还不错，加油啊！

波上清风

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Lv1 学前班

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发表于 2011-10-25 19:38:38 | 显示全部楼层

5公里: 陈涧?(波上青风),戚亚萍,小蒋,Andy,象象,Jane Wang,GJW,小吉

本帖最后由波上清风于 2011-10-25 19:41 编辑

今天共41人出席:

5公里: ?(波上青风),戚亚萍,小蒋,Andy,象象,Jane Wang,GJW,小吉
...
以跑会友发表于 2011-10-23 21:30

报告，那是个 “昱”字（波上清风），哈哈。从学校跑去世纪公园的，以后水平没上去的话，最多只能跟队伍跑两圈，不然没力气跑回去了

以跑会友

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-10-26 23:52:48 | 显示全部楼层

本帖最后由以跑会友于 2011-10-27 23:08 编辑

本周日30号

老梅约去大板的陪俺挑战第33个全马, 完成今天第三个第一 (重庆,兰州,大板)

在沪的由小胡带队积极备战杭马, 上马, 小胡要求改3时集合,3时半开跑. 6时关门, 想多跑的可早点开跑

小胡/老梅约跑风雨不改！

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

水中倒影

1 主题	581 帖子	914 积分

Lv3 初中生

需要加油的跑友

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发表于 2011-10-27 00:02:54 | 显示全部楼层

梅梅加油！大阪带着好成绩回来，呵呵

Anmin

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Lv4 高中生

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发表于 2011-10-27 00:11:56 | 显示全部楼层

本周日30号

老梅约去大板的陪俺挑战第33个全马, 完成今天第三个第一 (重庆,兰州,大板)

在沪的由小胡带 ...
以跑会友发表于 2011-10-26 23:52

梅梅加油！大阪完美暂时挂马靴！

Dance like nobody's watching
Love like you've never been hurt
Sing like nobody's listening
Live like it's heaven on earth

Mayer吉

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Lv4 高中生

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发表于 2011-10-27 22:48:53 | 显示全部楼层

同上，大阪加油，暂时挂靴~

以跑会友

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-10-27 23:07:40 | 显示全部楼层

本周日30号

老梅约去大板的陪俺挑战第33个全马, 完成今天第三个第一 (重庆,兰州,大板)

在沪的由小胡带队积极备战杭马, 上马, 小胡要求改3时集合,3时半开跑. 6时关门, 想多跑的可早点开跑

小胡/老梅约跑风雨不改！

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

henrywoo

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Lv4 高中生

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发表于 2011-10-28 10:30:12 | 显示全部楼层

祝梅帅大阪凯旋！

flashpoint

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Lv3 初中生

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发表于 2011-10-28 11:20:31 | 显示全部楼层

老梅加油，龙马精神

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[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

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