老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

鸡蛋炒大米

回复 290# 以跑会友


    嗯嗯，这个节奏适合我

colin

回复 290# 以跑会友


    老梅跑哪去了，起跑后到处找找不到你。然后就往一起跑大旗追去，在大旗下跟了很久也不见你，又继续往前追，直到终点，仍然没见到你。

以跑会友

回复  以跑会友


    老梅跑哪去了，起跑后到处找找不到你。然后就往一起跑大旗追去，在大旗下跟了很久 ...
colin 发表于 2011-11-23 15:31

打酱油跑, 远远在後

小易

星期六有人跑没？？？

微风拂面

周日下午，报名参加跑步。

小浩

回复 293# 以跑会友


    大家好开心啊, 今年的NIKE跑衣服很炫, 可惜没报上名.... 唉

Andy_Speed

各位跑友，上次NIKE 10KM需要补刻牌的今天下午老梅约跑的时候可以带来给我帮忙过去刻下，3点半前哦赶在关门前或FB前过来

鸡蛋炒大米

回复 297# Andy_Speed


    Andy真是大好人啊

挑战80.90

各位跑友，上次NIKE 10KM需要补刻牌的今天下午老梅约跑的时候可以带来给我帮忙过去刻下，3点半前哦{:4_126: ...
Andy_Speed 发表于 2011-11-27 10:28

    热心人啊！一起跑需要你！谢谢Andy

劳神

Andy 真是好人哪！算我一个，多谢！