老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

以跑会友

今天天气很好, 跑得爽, 上马还有7天来了50人, 特别感谢土豆和mini土豆和mini土豆的父亲一家三口来作後勤, 很感劝噢！

30公里
陈旺
25公里
水中倒影,吉新黎,胡子,小辜,
20公里
Colin,Suesu,潜水铜人,小王子,老梅,strawman,小胡,风少,徐贡,
15公里
自由落体,YK007,静简PO,东哥,劳神,lemans1604,Flashpoint,崔春伟,stoneee,鸡蛋炒大米,GJW,卧底,陈欣,Baineng
10公里
鱿鱼,Crab2cn,Weicheng,Lisa, Tomoko,炜,La姑,
5公里
陈崧,张福根,戚亚萍,
不知:
熊杰,尚玉冰 12K? ,韩?,
後勤/打酱油
土豆一家三口,Andy-speed,董占柱,Mzoe,大宝,海之恋(王玲莉),wayaya,carrie,汪鹏利,Isao,老贝
共25人去FB,谢谢土豆两瓶大可乐, Tomoko&Isao 从常熟带回的豆饼, Mzoe和自由的巧克力, 鸡蛋炒大米和Stoneee的香蕉, 小辜得箩卜的真传而造的秘补汤等等

Andy_Speed

回复 300# 劳神
劳神，后来FB你没去，牌子我周二约跑时候带给你O(∩_∩)O~ 跟着劳神跑有感觉 哈哈

Mayer吉

今天天气很好, 跑得爽, 上马还有7天来了50人, 特别感谢土豆和mini土豆和mini土豆的父亲一家三口来作後勤, 很 ...
以跑会友 发表于 2011-11-27 21:30

        梅梅动作快的~  呵呵~    兔子试跑嘛，当然要人气旺啦~~

兔子团热身

Andy_Speed

回复 298# 鸡蛋炒大米

请我吃鸡蛋炒大米么好了

Andy_Speed

回复 299# 挑战80.90
顺路而已喽

鸡蛋炒大米

回复  鸡蛋炒大米

请我吃鸡蛋炒大米么好了
Andy_Speed 发表于 2011-11-28 09:26

    没问题啊，这个我拿手

Anmin

回复 306# 鸡蛋炒大米


鸡蛋炒大米TX, 上次我发超马慈善跑照片的时候, 把你的名字写成 老鼠爱大米.... 后来别人提醒我才改过来的....

鸡蛋炒大米

回复  鸡蛋炒大米


鸡蛋炒大米TX, 上次我发超马慈善跑照片的时候, 把你的名字写成 老鼠爱大米....{:4_ ...
Anmin 发表于 2011-11-28 13:29

    呵呵，以后我多参加活动，大家熟了就不会错了，你的照片拍的超赞啊

劳神

回复 302# Andy_Speed


    哈哈，好啊，那明天咱们一块跑！

以跑会友

本周日11号

老梅约你一起跑步 下午3时集合, 3时半开跑, 6时半关门, 7时吃饭, 9时半前回家

老梅约跑风雨不改