::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

1 ... 34 35 36 373839 40 41 42 ... 171 / 171 页下一页

[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2011-12-12 13:00:36 | 显示全部楼层

回复以跑会友

报告梅帅，昨天我有事来晚了，6:30后来才到世纪公园外补了2圈
Andy_Speed 发表于 2011-12-12 11:37

跑完设来吃饭呵！

Lambert

15 主题	1294 帖子	3144 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3144

发表于 2011-12-12 15:08:22 | 显示全部楼层

老梅约跑真热闹呀!

Andy_Speed

188 主题	807 帖子	2798 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2798

发表于 2011-12-12 15:28:12 | 显示全部楼层

回复 357# 挑战80.90

陈旺大哥太给力了。40K

，预祝厦马跑出好成绩

Simon@Shanghai

2 主题	134 帖子	181 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 181

发表于 2011-12-13 07:52:34 | 显示全部楼层

周日老梅约跑很热闹很开心。偶也顺利跑完三圈。

感谢朋友们分享精美佳肴和食品！

挑战80.90

0 主题	585 帖子	1497 积分

Lv3 初中生

长跑皇帝

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1497

发表于 2011-12-13 11:01:53 | 显示全部楼层

回复 373# Andy_Speed

谢谢兄弟！

挑战80.90

0 主题	585 帖子	1497 积分

Lv3 初中生

长跑皇帝

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1497

发表于 2011-12-13 11:03:03 | 显示全部楼层

回复 369# wayaya2009

那天跑的感觉不错就多跑两圈哈哈~~

以跑会友

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2011-12-14 19:28:08 | 显示全部楼层

本周日18号

天气寒冷改早至准三时开跑
老梅约你一起跑步下午2时半集合, 2时45分集体热身, 3时开跑, 6时关门, 6时半吃饭, 9时前回家
这周由小吉带队

老梅约跑风雨不改

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

qwpmm

0 主题	2 帖子	35 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 35

发表于 2011-12-14 19:59:30 | 显示全部楼层

弱弱的问下，谁都可以参加吗？

水中倒影

1 主题	581 帖子	914 积分

Lv3 初中生

需要加油的跑友

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 914

发表于 2011-12-14 20:53:34 | 显示全部楼层

，欢饮新跑友，谁都可以参加，必须滴

GJW

0 主题	56 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

发表于 2011-12-14 23:06:01 | 显示全部楼层

回复 378# qwpmm

热烈欢迎，谁都可以参加

1 ... 34 35 36 373839 40 41 42 ... 171 / 171 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册一起跑

[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

坚持跑记奖

勤劳奉献奖

论坛人气奖

特殊贡献奖

宣传大使奖