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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

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 楼主| 发表于 2011-12-12 13:00:36 | 显示全部楼层
回复  以跑会友

报告梅帅,昨天我有事来晚了,6:30后来才到世纪公园外补了2圈
Andy_Speed 发表于 2011-12-12 11:37


跑完设来吃饭呵!

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发表于 2011-12-12 15:08:22 | 显示全部楼层
老梅约跑真热闹呀!

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发表于 2011-12-12 15:28:12 | 显示全部楼层
回复 357# 挑战80.90

陈旺大哥太给力了。40K,预祝厦马跑出好成绩

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发表于 2011-12-13 07:52:34 | 显示全部楼层
周日老梅约跑很热闹很开心。偶也顺利跑完三圈。

感谢朋友们分享精美佳肴和食品!

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发表于 2011-12-13 11:01:53 | 显示全部楼层
回复 373# Andy_Speed


    谢谢兄弟!

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发表于 2011-12-13 11:03:03 | 显示全部楼层
回复 369# wayaya2009


    那天跑的感觉不错就多跑两圈哈哈~~

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 楼主| 发表于 2011-12-14 19:28:08 | 显示全部楼层
本周日18号

天气寒冷改早至准三时开跑
老梅约你一起跑步 下午2时半集合, 2时45分集体热身, 3时开跑, 6时关门, 6时半吃饭, 9时前回家
这周由小吉带队

老梅约跑风雨不改
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2011-12-14 19:59:30 | 显示全部楼层
弱弱的问下,谁都可以参加吗?

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发表于 2011-12-14 20:53:34 | 显示全部楼层
,欢饮新跑友,谁都可以参加,必须滴

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发表于 2011-12-14 23:06:01 | 显示全部楼层
回复 378# qwpmm


    热烈欢迎,谁都可以参加
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