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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

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发表于 2012-3-25 13:20:45 | 显示全部楼层
梅梅,我来做计时!
今天身体不爽,只能慢跑不能参加测试。

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 楼主| 发表于 2012-3-25 21:19:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2012-3-25 22:00 编辑

今天回暖了, 跑步好天气, 可惜世纪公园梅花展, 人很多, 唔多唔小都会影响5公里测试,出度58人, 20多人去fb (没五公里时间是因为没参加测试)
谢谢小王子,胡子幫忙計時!

名                   篇号       姓别      里数       5公里成积
Lemans1604        103        m        20        22:30:00
大另类        182        m        20        23:43:00
徐朝兴        212        m        20        21:19:00
Andyspeed        231        m        20        23:27:00
橡皮        331        m        20        23:59:00
老曹        88        m        15        22:59:00
陈欣        121        f        15        27:29:00
Flashpoint        159        m        15        21:35:00
劳神        251        m        15        21:50:00
Mikejery        308        m        15        20:34:00
小胡        4        m        10       
小艾        47        m        10        28:43:00
老贝        63        m        10        24:59:00
Crab2cn        79        m        10       
老朱        108        m        10        23:27:00
Tomoko        130        f        10        25:03:00
Isao        131        m        10        21:59:00
蔷薇sky        140        f        10        28:14:00
Nifal        225        m        10        27:32:00
任天培        236        m        10        22:07:00
Grace Zhang        247        f        10        30:48:00
尚玉冰        259        f        10        24:57:00
sophie0403        297        f        10        27:31:00
沈巧麟        327        m        10       
老梅        1        m        5       
吉新黎        109        m        5        21:25:00
baineng        115        m        5        24:20:00
张福根(ZFG)        122        m        5        25:52:00
大宝        126        m        5       
董占柱        170        m        5        25:59:00
潜水铜人        178        m        5        22:39:00
Annalin        186        f        5        29:15:00
波波(BOBO快跑)        203        m        5        30:17:00
Andy Fruhmann        223        m        5        18:58:00
鸡蛋炒大米        240        m        5        27:53:00
Stoneee        253        f        5        27:53:00
Weicheng        255        m        5        27:54:00
小泥巴        298        f        5       
王世国 Ethan)        301        m        5        21:01:00
日月老人        328        m        5        18:35:00
Alice        329        f        5       
熊俊超        330        m        5        28:17:00
谢娟        337        f        5       
国在        339        m        5        31:48:00
April        341        f        5       
Albert Picher        342        m        5        20:28:00
静简PO        33        m        0       
春泥        39        f        0       
安敏        44        f        0       
Liz        80        f        0       
Strawman        142        m        0       
Xiaohu0614(胡子        153        m        0       
Carrie        166        f        0       
小王子        218        f        0       
陈旺        221        m        0       
自由落体        226        f        0       
北纬         338        m        0       
鱼妖        340        f        0
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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 楼主| 发表于 2012-3-25 21:25:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2012-3-25 21:42 编辑

3月25日 5 公里 测试成积

总成积
名                   篇号       姓别      里数       5公里成积
日月老人        328        m        5        18:35:00
Andy Fruhmann        223        m        5        18:58:00
Albert Picher        342        m        5        20:28:00
Mikejery        308        m        15        20:34:00
王世国 Ethan)        301        m        5        21:01:00
徐朝兴        212        m        20        21:19:00
吉新黎        109        m        5        21:25:00
Flashpoint        159        m        15        21:35:00
劳神        251        m        15        21:50:00
Isao        131        m        10        21:59:00
任天培        236        m        10        22:07:00
Lemans1604        103        m        20        22:30:00
潜水铜人        178        m        5        22:39:00
老曹        88        m        15        22:59:00
Andyspeed        231        m        20        23:27:00
老朱        108        m        10        23:27:00
大另类        182        m        20        23:43:00
橡皮        331        m        20        23:59:00
baineng        115        m        5        24:20:00
尚玉冰        259        f        10        24:57:00
老贝        63        m        10        24:59:00
Tomoko        130        f        10        25:03:00
张福根(ZFG)        122        m        5        25:52:00
董占柱        170        m        5        25:59:00
陈欣        121        f        15        27:29:00
sophie0403        297        f        10        27:31:00
Nifal        225        m        10        27:32:00
鸡蛋炒大米        240        m        5        27:53:00
Stoneee        253        f        5        27:53:00
Weicheng        255        m        5        27:54:00
蔷薇sky        140        f        10        28:14:00
熊俊超        330        m        5        28:17:00
小艾        47        m        10        28:43:00
Annalin        186        f        5        29:15:00
波波(BOBO快跑)        203        m        5        30:17:00
Grace Zhang        247        f        10        30:48:00
国在        339        m        5        31:48:00


女子
名                   篇号       姓别      里数       5公里成积
尚玉冰        259        f        10        24:57:00
Tomoko        130        f        10        25:03:00
陈欣        121        f        15        27:29:00
sophie0403        297        f        10        27:31:00
Stoneee        253        f        5        27:53:00
蔷薇sky        140        f        10        28:14:00
Annalin        186        f        5        29:15:00
Grace Zhang        247        f        10        30:48:00


男子
名                   篇号       姓别      里数       5公里成积
日月老人        328        m        5        18:35:00
Andy Fruhmann        223        m        5        18:58:00
Albert Picher        342        m        5        20:28:00
Mikejery        308        m        15        20:34:00
王世国 Ethan)        301        m        5        21:01:00
徐朝兴        212        m        20        21:19:00
吉新黎        109        m        5        21:25:00
Flashpoint        159        m        15        21:35:00
劳神        251        m        15        21:50:00
Isao        131        m        10        21:59:00
任天培        236        m        10        22:07:00
Lemans1604        103        m        20        22:30:00
潜水铜人        178        m        5        22:39:00
老曹        88        m        15        22:59:00
Andyspeed        231        m        20        23:27:00
老朱        108        m        10        23:27:00
大另类        182        m        20        23:43:00
橡皮        331        m        20        23:59:00
baineng        115        m        5        24:20:00
老贝        63        m        10        24:59:00
张福根(ZFG)        122        m        5        25:52:00
董占柱        170        m        5        25:59:00
Nifal        225        m        10        27:32:00
鸡蛋炒大米        240        m        5        27:53:00
Weicheng        255        m        5        27:54:00
熊俊超        330        m        5        28:17:00
小艾        47        m        10        28:43:00
波波(BOBO快跑)        203        m        5        30:17:00
国在        339        m        5        31:48:00
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发表于 2012-3-25 22:10:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 Anmin 于 2012-3-25 22:14 编辑

难得有晴天。今天的5公里测试约跑好热闹!上照片咯~~~

P1000527.jpg


P1000538.jpg


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P1000542.jpg


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P1000550.jpg





P1000553.jpg


P1000557.jpg
P1000548.jpg
Dance like nobody's watching
Love like you've never been hurt
Sing like nobody's listening
Live like it's heaven on earth

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发表于 2012-3-25 22:59:25 | 显示全部楼层
胡子还有那位女童鞋是捡到了几百块钱还是彩票中奖了哈?

哈哈哈。。。谢谢anmin.... muma~

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发表于 2012-3-25 23:05:22 | 显示全部楼层
回复 633# 以跑会友


    劳神 很快啊。。。。

我的不能算计成绩。。。

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 楼主| 发表于 2012-3-25 23:20:32 | 显示全部楼层
周日2012年4月1日老梅约跑

约那些不用上班没节目的来世纪公园7号门一起跑步,  太阳下山晚了, 改下午三时半集合, 三时四十五分集体热身, 准四时开跑
6时关门, 6时半吃飯!


老梅约跑风雨不改
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发表于 2012-3-26 10:56:22 | 显示全部楼层
回复 634# Anmin
没有办法HOLD住,看到大家这么灿烂快乐的笑容,还有这热火朝天的奔跑, 我几次想让自己静下来,可是没有办法做到. 老贝,小吉,徐朝兴,胡队,还有Stoneee都是周六刚刚在杭州跑了山的朋友,周天下午又能如约出现在世纪公园老梅约跑,而且都状态那么好,还跑出了不错的成绩,真心佩服大家!大家的热情和活力,这氛围,是我无法静下来的原因。

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发表于 2012-3-26 12:45:14 | 显示全部楼层
回复 638# WESTLAKE021


    需静心。。。

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发表于 2012-3-26 13:23:08 | 显示全部楼层
回复 1# 以跑会友


    我怀疑这是愚人节的预演。那天都上班的。而且那么巧还是4月1日。是不是啊!
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