老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

零食猫

我没有报名啊？

以跑会友

今天上班日, 20人跑步, 6人来观望或FB
跑後10人去FB,谢谢曹老師当後勤,  小辜带来的欧州巧克力很好吃, 小胡为海莲带的北京糖点也很好, 人少我们吃多几口呵呵



没女的, 沪美女胆小?


三位美女


对三位帅哥, 为什么很严肃?


因为小辜从欧州带回的巧克力？

zfg

晚上世纪公园跑2圈遇到一位一起跑的跑友

以跑会友

周日2012年4月8日老梅约跑

约那些没节目的来世纪公园7号门一起跑步,  太阳下山晚了, 改下午三时半集合, 三时四十五分集体热身, 准四时开跑
6时关门, 6时半吃飯！

老梅出战苏州, 小胡带队


老梅约跑风雨不改

billyljx

ran 10 km yesterday afternoon and thanks for the service from Mr.Lao Mei.{:soso_e100:}.

二姑娘晶晶

Liz 发表于 2012-4-1 13:41
那半程正好是2小时内啊！
La姑，以后你就是我的兔子啦，哇哈哈

今年俺的半程目标：131，俺期待和liz一起冲线

joannaluying

为什么没有我的名字， 老梅，我周日4月1号也跑了2圈，我是Joannalu,   还有请问 编号 我的编号是什么

joannaluying

我周日跑好步回来，这个脸上都是灰尘啊，厚厚的一层，摸上去都像磨砂一样的，上海这个空气啊，那天风太大，不知大家有没有和我一样的感受？

joannaluying

请问有谁，4月15日金桥8公里跑步报了名，却又不能或者不想去的，可以把名额转让给我，我付钱给你，本人很想参加，可是没有报上名。（可以站内发消息给我）

crazyinter

joannaluying 发表于 2012-4-2 22:14
我周日跑好步回来，这个脸上都是灰尘啊，厚厚的一层，摸上去都像磨砂一样的，上海这个空气啊，那天风太大， ...

现在天气变热，应该是出汗多，干了的汗渍。没有那么夸张，就一个来小时能有厚厚一层灰。。。