老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

以跑会友

joannaluying 发表于 2012-4-2 22:07
为什么没有我的名字， 老梅，我周日4月1号也跑了2圈，我是Joannalu,   还有请问 编号 我的编号是什么

对不起, 昨晚有点累,没登记好, 已更新了！篇号345

以跑会友

加了图片

以跑会友

零食猫 发表于 2012-4-1 22:04
我没有报名啊？

呵呵老天替你报了, 是时候出来亮亮面了

二姑娘晶晶

la姑 发表于 2012-4-2 14:52
今年俺的半程目标：131，俺期待和liz一起冲线

老友会年会的时侯，俺有幸认识了小卡（她应该是上海滩业余女跑者中，半程最快的：128）。她说了一句话：半程，一年只要快1分钟就行。
半程，对我来说，能跑到132已经不容易了，1年提高1分钟，就更不容易了
慢慢跑，跑到老

零食猫

来跑跑

Liz

la姑 发表于 2012-4-2 14:52
今年俺的半程目标：131，俺期待和liz一起冲线

la姑，你饶了我吧    我跑吐血也追不到你的    我还是老老实实练我的159吧

以跑会友

今天小胡带队, 出席43人, 17人去FB, 天气很给力

paul111

以跑会友 发表于 2012-4-8 22:34
今天小胡带队, 出席43人, 17人去FB, 天气很给力

Editgrid
http://www.editgrid.com/
希望用得著~

大宝

董占柱貌似没来，请改成GJW；大宝两圈，10km ！！！

WESTLAKE021

以跑会友 发表于 2012-4-8 22:34
今天小胡带队, 出席43人, 17人去FB, 天气很给力

谢谢梅梅,和小胡.