老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

微风拂面

昨日收获真不少啊，初次fb就见识到了大家的真心实意

以跑会友

周日2012年4月29日老梅/小艾约跑

本周日约跑友到或世纪公园7号门一起跑步,  下午三时半集合, 三时四十五分集体热身, 准四时开跑
6时关门, 6时半吃飯！

这周日老梅跟队出战扬州半马, 周日很荣幸地邀請到资深长跑队员小艾友情客串带队！大家不要错过！

老梅约跑风雨不改

老贝

liz，晓帆，stonee都比小艾快啦。。。前后两位昨天都是800啊。。。

要把liz带进50.。。。

大米昨天的1500跑得不尽力啊。。。

鸡蛋炒大米

老贝 发表于 2012-4-23 19:22
liz，晓帆，stonee都比小艾快啦。。。前后两位昨天都是800啊。。。

要把liz带进50.。。。

1500的确有点没跑好，不过也差不多了，名次上很难有什么改变，以后再努力吧

潜水铜人

偶要参加  但愿下午不要再下雨了

劳神

今日潜水铜人，薫衣草MM,劳神，新人可馨MM跑两圈；李晓宇和因为跑一圈。

欢迎新来的可馨，曾经跑过全程马拉松的妹纸{:soso_e142:}

以跑会友

周日2012年5月6日老梅约跑

本周日因大队参加上海交通大学跑虫俱乐部第二届校园跑邀请赛, 诚激跑友到
上海交通大学闵行校区看高手接力赛和做喇喇队, 也可在那儿跑跑
详情见:http://www.yiqipao.com/thread-20570-1-1.html
老梅约跑风雨不改

henrywoo

缺席，祝参加邀请赛的各位跑出好成绩，别输给学子们哦。。。。

Hailian

2011年11月份的帖子为啥现在还在用涅？

微风拂面

以跑会友 发表于 2012-5-1 23:08
周日2012年5月6日老梅约跑

本周日因大队参加上海交通大学跑虫俱乐部第二届校园跑邀请赛, 诚激跑友到

周日我会去，不过报名是跟新百伦的