老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

二柄

周六北京黄崖关酱油跑回来以后周日来跟一个，能跑多少跑多少

caicai

我跟～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

小老虎

我刚恢复跑马，一来就看见您30公里。。。。我汗颜啊，我回来了。梅梅

以跑会友

小老虎 发表于 2012-9-21 00:02
我刚恢复跑马，一来就看见您30公里。。。。我汗颜啊，我回来了。梅梅

真的吗, 太好了, 又可一起跑呀！慢慢恢復, 不用急

以跑会友

周日约跑来了共75人, 很热闹, 奖励参加每人发了包能量面, 近28人去FB

以跑会友

周日老梅约跑9月30日中秋节暂停一次, 死硬派自约

邮差

以跑会友 发表于 2012-9-26 19:47
周日老梅约跑9月30日中秋节暂停一次, 死硬派自约

跑步迎中秋！

crazyinter

为了迎中秋，庆国庆，贱。国63周年，跑个63K吧{:soso_e120:}

以跑会友

周日老梅约跑10月7日
3时半集合, 4时开跑

长假完结, 大家来跑跑消脂, 收拾心情准备上班

天气凉快, 避免著凉,记得带干衣褲跑後更換。

老梅约跑风雨不改!

王王王王

以跑会友 发表于 2011-8-30 15:53
谢谢呵, 如跑世纪我也早上先跑！

问你：我跟大家一起练跑好吗