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发表于 2011-9-30 16:38:25
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本帖最后由 Mayer吉 于 2011-9-30 17:30 编辑
2011.9.30 周五
跑休，跑休，开心的，300km，9月，跑步11个月以来，第一次跑这么多。
也不是太刻意跑出来的，8月迷惘，9月长课，果然啊，等着10月北马，这一季就顺利结束了。加油~
明天约了海连长课，可这位姐姐一句话就把30km提高到了“我想跑个全程”…… 好吧，北马还有半个月，跑次全程也好，舍命陪君子吧。
还好今天跑休，还好昨天多跑了6km，顺利把9月跑量完结了（擦汗……）
另：早晨的惊魂~
昨天，桥跑得很high，雨中慢跑也happy，睡的也格外踏实……
一觉醒来，舒适的睁眼…… 然后…… 忽然觉得自己呼吸好重。 于是趟平，放缓呼吸……
结果还是听到原来频率的呼吸，可就我一个人在床上呀，立刻，浑身汗毛直竖……小心翼翼的歪脖子左看看，右瞅瞅……
是真的只有我一个…… 呼吸声依旧…… 我浑身僵住了……
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发表于 2011-9-30 17:55:22
