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楼主: greatrock

[日记] Greatrock (陨石) 健身日记

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 楼主| 发表于 2016-8-22 07:55:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 greatrock 于 2016-8-22 07:57 编辑

Aug. 21, 35度,晚上9:50,在交大校园绕圈5公里。想再跑个长距离这几天难以实现,还是太热。


2016, 8月


跑步:142公里
270 中文名:陨石

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 楼主| 发表于 2016-8-22 15:05:39 | 显示全部楼层
Aug. 22, 35度,中午12:00,在交大校园绕圈,本想完成20公里, 全身湿透难受,15公里结束,用时1小时36分。


2016, 8月


跑步:157公里
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 楼主| 发表于 2016-8-23 18:09:33 | 显示全部楼层
Aug. 23, 33度,中午12:30,在交大校园绕圈5公里。


2016, 8月


跑步:162公里

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 楼主| 发表于 2016-8-25 07:52:30 | 显示全部楼层
Aug. 24,  晚上9:30,在交大校园绕圈15公里。


2016, 8月


跑步:177公里

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 楼主| 发表于 2016-8-26 07:30:27 | 显示全部楼层
Aug. 25,  晚上8:30,在交大校园绕圈13公里。温度稍下降,浑身还是湿透。


2016, 8月


跑步:190公里
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 楼主| 发表于 2016-8-29 21:16:11 | 显示全部楼层
Aug. 28-29,在同里度假村酒店度假,游泳2小时,跑步18公里。

2016, 8月

跑步:208公里

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 楼主| 发表于 2016-8-30 23:22:49 | 显示全部楼层
Aug.30,气温明显下降,不会浑身湿透,晚上9:30,在交大校园绕圈跑了12公里。


2016, 8月

跑步: 220公里
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 楼主| 发表于 2016-9-1 07:19:22 | 显示全部楼层
Aug.31, 晚上10:00,在交大校园绕圈跑5公里。


2016, 8月

跑步: 225公里

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 楼主| 发表于 2016-9-2 08:07:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 greatrock 于 2016-9-2 11:59 编辑

Sept。1, 26度,晚上9:15, 在古北新区周围绕圈,共跑15公里。还是喜欢马路上跑,校园跑圈子太小,长距离很难在小圈子中实现,没这个耐心。


2016, 9月


跑步: 15公里
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 楼主| 发表于 2016-9-5 07:25:27 | 显示全部楼层
Sept。4, 26度,晚上10:15, 在古北新区周围绕圈,几天没跑,想跑长距离,由于时间太晚,跑9公里结束。


2016, 9月


跑步: 24公里
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