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发表于 2011-9-29 23:43:52
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2011.9.29 Evening 轮回的第七日。↓
一周前第一次傻傻噔噔的跑去和大家会合,那是第一次会面。
兴奋and激动占了很大一部分。
而到今天晚上已经是一个礼拜整了。参加了四次活动。周四。周日。周二。和今天的周四。前两次都是5km,时间在28-29min/圈,后两次都是10km未计时间。
身体状态至少是恢复好了,虽然跑得稍稍慢一些,但是呼吸节奏还可以,后面冲刺也可以冲的起来的。
希望保持这样的势头和进步,朝杭马上马半程比赛进军。
谢谢大家的包容和鼓励,谢谢大家一起的陪伴和进步。
尤其谢谢蔷薇,carrie最近两次的一直陪伴。
其实在吃面的时候我对carrie说起,大家慢跑聊天的时候其实我也很想聊天的啊。
可是你们发现的都是在前面默默跑着的小王子,小王子不过是因为呼吸系统没大家的好。如果不是那种超级慢跑的话,说话跑着还是有点儿吃力的,尤其速度上来一点点,跑得时候会觉得心脏就像被过分充满气的气球,要炸了的感觉。
小王子会认真的听你们讲的那些好玩的事儿,忍不住的时候也会跟你插上一两句。
另外在我最近两次终点大概600m冲刺的时候,我心里也觉得挺那个什么的..有点你们带着我..最后我弃你们而去..
这应该只算作是我一直的自我训练模式吧..离终点那段路我都会冲的..其实每次冲的时候脑海就是..哎呀,怎么还没到终点啊..
so下次的时候请继续带着小王子和你们一起跑..
晚上谢谢蔷薇买的饮料和香蕉,最后留下蔷薇一人去跑第三圈,我们几个去了拉面馆。谢谢carrie的贴心,也还有你的干爽衣服借给我换。谢谢亲爱的~
我不爱吃热的东西,加之跑完其实胃口不那么好,点了牛肉凉拌面。
好吧,端上来大家都觉得好有食欲,所以请大家一起尝一尝。但是面 不好断。
所以我看到了大家好可爱的样子,因为面太长..这种感觉久违了,像读书的时候那些玩的好的死党男的女的大家是一起的。
有点可惜一直顾着笑,忘记拍下大家可爱的瞬间了。真是开心的一晚。
现在认识的人一次比一次多了。慢慢慢慢的 融入这个大家庭。
也在群里听到大家聊起受伤的状况,其实 希望我们每个人都可以更健康的奔跑。
这次可能因为慢跑,后来搭乘地铁的时候才知道小俊同学有录音。
辛苦了,大家为了这个集体这么努力着,友爱着。让我好快乐。
有点儿累,和无故的upset。大家安。:-D
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