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发表于 2011-10-28 20:34:28
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2011.10.27 第一次速度课是我的生日礼物↓
原来也很想和大家以前速度课，不过那时候速度课还是周三。
因为住的较远，我只能周二周四约跑到，周三再赶的话我可能会身体状况会吃不消。
刚好这一次速度课，心里就默默的想，还真是赶得巧。权当是送给自己的一份特殊生日礼物吧。
第一次到张江这边，比以往更早一些的蹦跶的下班了。
carrie知道我会去，说会在地铁站口接我一起走去中医大的操场，心里那个暖啊，不过地铁那个风吹啊。
下地铁后走过去似乎也消耗了二十分钟，不过一直在聊天便也觉得很快。
换好短衣短裤，第一次穿上一起跑团队T恤（好吧，这也是一份很赶巧的礼物）去操场。
因为到的时候稍晚，大家都已经热身完成并开始了训练。
似乎是在跑800m，简单热身之后和carrie一起跑了起来，慢跑一圈后再跟着大部队（男人帮）一起冲刺。
其实在那一群男人帮里还有carrie给我介绍到的lina很快的lina，没错，真的很快。
关键是lina不仅快，还稳，还能跟很多。
他们800m的第二圈开始，我跟了400m，那可是在拼命的跑啊，wow，可真快呵大伙。
后来稍作休息之后，梅梅先生没有再跑，而是换过小吉去给我们计时（话说我一直没有明白 那个喊的是怎么计时的 秒数吗？）
再大部队开始400m*10的时候，因为我几乎没有运动开，没有运动量，所以还算冲的起来。
第二圈400m的时候，哇哦，明显觉得吃力，但是还是拼命跑啊跑，小俊提醒我说要多加注意膝盖。
第三圈400m开跑，我就是最后一个，也依仗着没有大家跑得多还没有累趴，所以后面超了两三个人..
再然后..我就实在跟不起来了..跟不动..改慢跑..
anmin carrie 小吉还有一位不认识的男士一起跑，其实还有我和lina也一起慢跑。
不过因为我和lina聊上了，聊很久（也聊到我的小腿因为这样一上来冲了几圈之后 跟灌了铅似的重啊）所以她也有意陪我超级慢跑吧。
总之我和lina一直在跑，慢慢慢跑，但是一路也都在聊天^_^就那么绕啊绕啊，也不知道跑了几圈。
曾经我跑了两三年的塑胶跑道，久别两年多第一次踏上，觉得和路跑差别很多（穿了新鞋也许也是原因）
塑胶跑道跑的很舒服，但是如我对lina说的，我就是觉得很明显前面有个人啊我就是追不上，不知道是不是因为我没有活动开的原因，舒服归舒服，但是整体速度赶脚上还没有我在世纪公园最后一段距离冲的快。
当然有个道理，一口吃不成大胖子，才第一次出来速度课，不急（身体最大的不适 是呼吸的调节，完全不着调啊）
这一次校园塑胶跑，让我想起很多。以前一个人默默的练跑步的时候，也不论风雨。
下雨天也会跑，因为临近男生宿舍。所以下雨我跑的时候总会听见很多人说，诶，那个人失恋了吧，这么大雨还在跑..啊哦..就像过去浮现在眼前。
现在再也没有当初那样的倔强坚持了，只能是做什么就努力坚持什么吧。
跑完后谢谢1604先生请给大家吃的拉面，汽水等等。很不好意思的是因为我和carrie因为换衣服去的晚，结果我没有认出1604，一上来被问到吃什么吃什么，我还以为是店小二这么急着客人点餐呢，o(╯□╰)o
我吃的是盖浇面，可惜上来的时候，是那种宽宽的面，不是平日吃的那种细面条，当然如论如何这都是我今天晚上的一碗长寿面（假使没有来速度课，没有被请吃这一碗面，我自己也会出去吃点面或者泡碗方便面的哈）
当然其实大家并不知是我生日，就犹如大家不知道我带过去的甜甜橘子的数量是我的生日数一样。
不过没有关系，和大家在一起感受到的东西都是宽大的，好的，醇厚的，所以依然感到很开心。
这个日子不会因为我的生日而特别，而是因为大家聚在一起练速度课，课后这么融融吃餐吹水而重要。
和carrie，家伟，以及家伟的同事（抱歉不知道你的名字）提前走到地铁线，恩，再晚就没有回的车了。
这一次人很多，时间赶，聊得东西也多的，都没来得及好好认识一下前辈们..
坐回地铁上的时候，和大家说我吃的是长寿面。
而后大家纷纷给予的祝福，却到是叫我酸了鼻子，原本就知道我出来速度课太晚回到住处买不到生日蛋糕，做好了这样的完全的心理准备。
只不过收到那些美好祝福，以及看到大家带有心疼的嗔责我不早说的时候，我觉得，唔，蛋糕不重要，是大家的关心让我觉得酸了。
啊哈。成长一岁，要更美好的生活，要更努力的跑步。
谢谢你们。 |
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发表于 2011-10-28 09:56:59
发表于 2011-10-28 13:28:25
