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楼主: 小王子

[日记] 小王子奔向外太空。

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坚持跑记奖

发表于 2011-12-26 13:32:52 | 显示全部楼层
回复 335# flashpoint


    这拉面,看完我就饱了,够分量!

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

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发表于 2011-12-26 15:22:07 | 显示全部楼层
如此吃法,堪称一绝!

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2012-1-4 09:06:50 | 显示全部楼层
小王子,快更新跑记吧!

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坚持跑记奖

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发表于 2012-1-5 12:58:39 | 显示全部楼层
小王子,真的到外太空去了?那里有人跟你聊天吗?

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 楼主| 发表于 2012-1-13 15:53:52 | 显示全部楼层
唔..800分就要升到初中生了..
明天年会..最近消沉了好久...

记录改成了手写,另外昨天开始使用跑友记了..

年年有明日 明天年会
一年到头跑的开心的日子了,虽然我只有2个多月的加入时间
新年快乐  帖子不知道会不会更新 就这样吧
能坚持就再坚持一点,能跑快就再快一点,能看得远就再远一点。

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 楼主| 发表于 2012-3-22 13:59:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 小王子 于 2012-3-22 14:14 编辑

距第一次参加约跑,半年诶,马克一下。
撒个花鼓个掌再把沉掉的帖子挖出来。哇咔咔~也同时祝陈旺大哥半年快乐and膝伤快好!!!






半寸时光。↓2012.3.22 noon


半年,6个月,180天,4320小时,259200分钟...很长也很短...



【向上生长,逆风飞翔。】

这半年里的漫长在于,我清晰的看到自己的矛盾和改变和挣扎以及困顿。
也许这半年里我历经了我以为最惨淡的时光,也遭遇了最大的人生洗牌和冲击,但是非常庆幸跑步我都在坚持。

半年里,看过海,结束了一段感情,让父母和亲友担过心,回家过了年,徒过步,爱过怨过哭过伤过醉酒过,也走过一段泥泞和弯路。
慢慢的随着时间其实都在愈合和碰撞,我时常鼓励我自己“十八九岁青春期的时候,应该也很迷惘容易愤慨,总以为好多解决不了的问题,可是竟然都安然无恙的倒了今天,所以此刻更没什么大不了过不去。”
这样阿Q的暗示方法,以及大家给予我的关爱,同时书本和跑步的力量都在鞭笞着我,要早日挺起胸膛抬起腿跑进自己的人生正轨。

我正在努力生长,努力奔跑,不怕跌倒。
有时候也许有点慢,有点崎岖,但要看到自己的努力和进步。
我从不吝啬对自己的夸赞和鼓励,这些我都诚心诚意的说过给自己听,我笃定努力和坚持也能换回自己想要的。


半年时光很长,我觉得和大家的熟稔程度已经是相识好几年了,从一个怯生生的小女森到今天经常破口大笑的麻辣女,
我在熟知的朋友面前都这样,笑可以笑得花枝乱颤,无厘头也可以让别人捂脸想去剃头..真真切切的半年的快乐时光。


【人生苦短,必须性感。】

半年真的好短,才区区180天,折合一周见三次,也不过见了70次,实际次数也许不到50次。
才相处了50次的朋友,却又为什么这么真切又熟络?我想是大家都在用真心对真心。
这是我在大家庭里学到的 爱和奉献 。
我们圈子里的人每个人都在很努力的发光,却是为了照耀别人。
从每次约跑训练比赛到吃喝玩乐,我感受到的都是凝聚力,我不知道除去这个词还有什么更好的形容词,
就像除了说我爱你们也不知道再说些什么。(其实都在写着我爱你们哈哈哈)

谁说跑步的人头脑简单四肢发达,
明明是我们感性的心灵和性感的大腿凑合了完整健康向上又感恩的身躯。^_^

短短半年,也仅跑了3个半程马拉松比赛(杭马2h08,上马1h55,重马2h30),训练N次,模拟半程4-5次,大于22km1次。
除了想拼命的练点性感肌肉出来(开玩笑哈)我跑步的时候还算比较拼,我喜欢给自己设立目标,并希冀达到。
成绩这样看起起伏伏,越到后面越知道自己的状态,了解自己的身体。

我不是天生擅长跑步,不过我真的在享受,
虽然跑步的时候我很严肃,不喜欢说话不喜欢嘻嘻哈哈,只是因为呼吸系统的问题一说话跑的真的很吃力,不过我内心是欢愉的。
多数时候我容易情绪紧张以及其他焦虑感,但是在跑步的时候我没有任何多余的担心。


我很庆幸在这么苦短的生活里,遇到这么多性感的你们。


只是如上面确实提到的,虽然我一边拼命奔跑但是也一边在聆听身体,
当大家都觉得我应该去跑全马的时候,当大家都玩笑的说没有跑过全马的人不算跑马的时候。

我还是会认真的把我自己的半程跑好来,
我觉得术业有专攻,以前在学校我一个人在操场练习跑800m1500m的时候我从来不把自己和100m的冠军比较,
术业有专攻罢了,而我有我的节奏。

我最动心的时候,其实是看着全程的伙伴们并肩到终点的时刻,那时候我在想,我也应该快一点跑一个这样的全马。
不是不跑,只是时间未到,身体和双脚还不足以承受42km的强度,在没有全马之前,我也会努力提高自己的半马成绩。

反正人生苦短,我要奔跑在这条长长的道路上,健康的长久的。



【感恩生活 用心跑马】


半年前,很巧合也是星期四,第一个领我进湘霸王门的人是大宝(吃货就这么开始了)在这里郑重对你说声感谢,也许有误会但是做人坦荡都不会害怕。
我还要感谢一位笑起来眼睛像月亮一样美的女森,第一次跑的时候包括前几次都跟着她身后,我根本就跑不动,岔气,难受等。但是都一直努力跟着她的脚步,她是蔷薇姐,笑起来清脆脆的一朵蔷薇花。
还有我的坡哥--flashpoint,大家都知道杭马的时候我的目标就是2小时,可是却只有flashpoint看到和大伙跑散后的我精疲力尽的撑着最后几公里的狰狞模样,不是他鼓励我连2h08也难做到。
我创造过最好的成绩是在上马,我的目标是159,谁知竟然神不知鬼不觉的155了。因为有个人在赛道上从始至终的鼓励我,甚至不惜诳我(明明还有1km他会告诉我还有500m叫我坚持)提高我的士气,喊口号,看着他的肩膀跟着他的脚步,他是梅帅。

还有谁呢,我要一一点名吗?
看我跟你的嘻哈程度,看我损你的程度,我想,你们可以对号入座也不需要我一一点名。

我不算一个太大咧的女森,我的心眼也很小,所以我记得的都是一些小事,一些感动我的小事,是每一个你带给我的最珍贵。
但也很简单,你对我好,我知,便也会对你好。其实人与人之间都是这样,你怎么去对待过其他人,你也会收到什么。

今年的目标依然是半马半马半马,过程依旧是努力努力努力,不过为了提高成绩和大腿性感度(哈哈)还要甩肉甩肉。
之前说要离开去遥远的地方,但我还在这里,没有走,还要继续“跋山涉水”赶去老地方和大家一起跑。

你看我以为我的生活会发生很大改变,我以为我会离开这座城市和你们。现在看 并没有。
很多东西都这样的推翻改变失去了,惟有痴迷跑步和爱你们的心 一直没变。

谢谢你们教会更努力更勇敢更感恩于生活,希望我们少伤痛多欢乐。

2012.3.22 13.55 小王子 上海。

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能坚持就再坚持一点,能跑快就再快一点,能看得远就再远一点。

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发表于 2012-3-22 15:30:13 | 显示全部楼层
回复 346# 小王子


    谢谢小王子把我的眼睛形容为“月亮”!感谢你在磁器口特地买梨糖水给我们吃!!
  加油↖(^ω^)↗~~~小王子期待我们一起并肩过全马终点!!!

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 楼主| 发表于 2012-4-5 13:05:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 小王子 于 2012-4-7 16:36 编辑


四月稀里糊涂的,以三月底左脚痛的不能跑 开始了愚人节。
原本按计划 4月1日 是训练表的第一天。却跑休呢。

4.3日小假期最后一天,从阴着天小雨的金山海边回来。
错过了白昼的 速度课。
拿到倒影帮忙买的鞋子。听说给几个人带了鞋子衣服,致使他自己没有买到的。

真的谢谢倒影。
因为鞋子太好穿了,之前穿的是2150款,从穿到今我都觉得它好重不适合,禁锢我等等等。
一套上这双T15立马觉得这个鞋子与脚的契合度最是我想要的了。

小吉帮忙带鞋子到地铁,小雨,我穿了他的防雨衣,慢跑1圈。35min30s
舒适,好,很好。这就是我的鞋子。
这次慢跑似乎对左脚没有加重负担,一路都在和小吉聊天,普及了很多基础知识。

我的脚大概并不是传统的膝盖疼痛,应该是腿肌肉拉伤或者疲劳所致。
纯粹的休息了近半个月,几乎没有好转。我急躁了,在它很痛的时候报复性的跑了一次很快的速度。
当然 不管是静养 还是我的所谓 以毒攻毒 都没有让它好起来。

改为不跑,慢跑,泡脚,按摩以及其他辅助的动作。每天晚上都在黄道益极其冲鼻的味道里睡过去。
膝盖好像听到了命令,慢慢好起来。恢复还不错。


早上我在刷牙,想这个问题:似乎没有了当初仅仅跑步而跑步的单纯快乐。为什么有些烦恼要徒增给自己。
其实,熟的熟,生的生。世纪公园还是5km一圈。

什么都没改变,变化的是自己的内心。
所幸,我好像回到了地球。




2012.4.4   世纪公园   5km慢跑  35分半  无不适   T15鞋首秀 。












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发表于 2012-4-5 13:34:11 | 显示全部楼层
看小王子的跑记是种享受!

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发表于 2012-4-5 17:18:38 | 显示全部楼层
有同感,不错的文笔!!
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