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楼主: 晨轩

[随笔] 轻描自己怎会爱上跑步

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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 楼主| 发表于 2012-7-2 13:17:34 | 显示全部楼层
连续一个星期没跑了,身体渐渐恢复,明天去跑跑!

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 楼主| 发表于 2012-7-3 11:44:11 | 显示全部楼层
很高兴碰到一起跑跑友寻乐汉,我的跑步时间不定期的,一般一周跑3到4次。
路线1:龙恒路---龙腾大道----龙水南路---瑞宁路----富润路----卢浦大桥原路返回,这平时经常跑的路程。
路线2:龙恒路---龙腾大道----龙水南路---瑞宁路----富润路----龙华东路----半淞园路----中山南路----南浦大桥原路返回,一般一周一次左右。
路线3:龙恒路---龙腾大道----龙水南路---瑞宁路----富润路----龙华东路----半淞园路----中山南路----中山东二路----中山东一路----外白渡桥原路返回,一般会两周跑一次左右。
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 楼主| 发表于 2012-7-3 12:28:23 | 显示全部楼层
2012年7月3日 天气 晴 高温 28~~36度
停休了一周,今天终于耐不住了!
本想早点起床,结果醒来已经是5点10分了,匆匆洗刷出门。
5:20分开始跑,身体还没真正恢复,跑的很慢,比喻一下龟速行驶!
11公里左右居然跑了1小时20分
今天很开心,每次自己都是孤独的跑,今天龙腾路的滨江居然有一起跑的寻乐汉认出我来了,亲切的和我打招呼,我相互询问握握手,感觉甚好!
突然,感觉“一起跑”好强大,无处不在的“一起跑”!哪里都能机缘巧合碰上一起跑跑友!

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发表于 2012-7-4 22:39:16 | 显示全部楼层
滨江是个好地方~~

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 楼主| 发表于 2012-7-6 11:48:47 | 显示全部楼层
7月4日 天气 晴 最高37度
继续晨跑挑战高温,今天完成12公里左右!

7月5日 天气 晴 高温38度
公园打羽毛球40分钟。

7月6日 天气 晴 37度
今天跑休,懒觉中!!!

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 楼主| 发表于 2012-7-11 07:20:20 | 显示全部楼层
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发表于 2012-7-11 08:40:52 | 显示全部楼层
晨跑这么远,白天能行吗?这么热的天。 注意身体,别透支了!{:soso_e100:}

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 楼主| 发表于 2012-7-13 12:33:24 | 显示全部楼层
stevenzou 发表于 2012-7-11 08:40
晨跑这么远,白天能行吗?这么热的天。 注意身体,别透支了!

10几公里不算多,一起跑的跑友能跑的很多,继续努力中!
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 楼主| 发表于 2012-7-13 12:35:29 | 显示全部楼层
stevenzou 发表于 2012-7-11 08:40
晨跑这么远,白天能行吗?这么热的天。 注意身体,别透支了!

我平时胃口很好,消耗一点,很快就补回来了,呵呵!
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发表于 2012-7-15 17:20:06 | 显示全部楼层
好样的,向你学习,每天多跑一些!!!
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