轻描自己怎会爱上跑步

晨轩

连续一个星期没跑了，身体渐渐恢复，明天去跑跑！

晨轩

很高兴碰到一起跑跑友寻乐汉，我的跑步时间不定期的，一般一周跑3到4次。
路线1：龙恒路---龙腾大道----龙水南路---瑞宁路----富润路----卢浦大桥原路返回，这平时经常跑的路程。
路线2：龙恒路---龙腾大道----龙水南路---瑞宁路----富润路----龙华东路----半淞园路----中山南路----南浦大桥原路返回，一般一周一次左右。
路线3：龙恒路---龙腾大道----龙水南路---瑞宁路----富润路----龙华东路----半淞园路----中山南路----中山东二路----中山东一路----外白渡桥原路返回，一般会两周跑一次左右。

晨轩

2012年7月3日 天气 晴 高温 28~~36度
停休了一周，今天终于耐不住了！
本想早点起床，结果醒来已经是5点10分了，匆匆洗刷出门。
5:20分开始跑，身体还没真正恢复，跑的很慢，比喻一下龟速行驶！
11公里左右居然跑了1小时20分
今天很开心，每次自己都是孤独的跑，今天龙腾路的滨江居然有一起跑的寻乐汉认出我来了，亲切的和我打招呼，我相互询问握握手，感觉甚好！
突然，感觉“一起跑”好强大，无处不在的“一起跑”！哪里都能机缘巧合碰上一起跑跑友！

小俊_跑步前进

滨江是个好地方~~

晨轩

7月4日 天气 晴 最高37度
继续晨跑挑战高温，今天完成12公里左右！

7月5日 天气 晴 高温38度
公园打羽毛球40分钟。

7月6日 天气 晴 37度
今天跑休，懒觉中！！！

晨轩

7月6日晨跑12K

7月8日晨跑10K

stevenzou

晨跑这么远，白天能行吗？这么热的天。 注意身体，别透支了！{:soso_e100:}

晨轩

stevenzou 发表于 2012-7-11 08:40
晨跑这么远，白天能行吗？这么热的天。 注意身体，别透支了！

10几公里不算多，一起跑的跑友能跑的很多，继续努力中！

晨轩

stevenzou 发表于 2012-7-11 08:40
晨跑这么远，白天能行吗？这么热的天。 注意身体，别透支了！

我平时胃口很好，消耗一点，很快就补回来了，呵呵！

stevenzou

好样的，向你学习，每天多跑一些！！！