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发表于 2012-12-6 21:13:00
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本帖最后由 晨轩 于 2012-12-7 08:40 编辑
2012年12月6日 星期四 晴
上马后一直想写一些东西，可是，一直沉静在惊喜状态中！
今天才慢慢醒来，写写我人生第二次全马的感受！
上马前的几天晚上，一直都没睡好觉，去年上马即是如此，今年的上马还是一样，激动、兴奋。。。。。。很早就查询到跑马那天会有雨，相信大都数跑友都一样，希望老天在跑马那天不要下雨，可是，天不如人愿，整整下了一晚雨。
4点钟就起床了，一杯盐水、六个馄饨、一个鸡蛋，解决了早餐。整理好装备，和跑友约好到徐家汇乘5点18分的早班地铁，可惜两个跑友都没能赶上，可能是一直下下雨没能赶上。不管了，我自己先出发了，地铁里有熙熙囔囔的马拉松跑者，应该也是和我一样兴奋得睡不着觉的。
人民广场站下来，雨更加大了，听说5年来唯一一次雨中马拉松了，我没带雨具一直朝我们一起跑俱乐部的集合点奔去，在6号线的宁波路河南路站集合，一起跑人气很大，早早聚集了很多跑友。如同去年一样拍照领一起跑贴纸，这天气最辛苦的应该是一起跑的后勤工作者，无私的奉献。大家分散赶紧寻找自己的寄存点，等寄存完毕全身都成了落汤鸡了！急急忙忙的跑到起跑点，还有几分钟就鸣枪开跑了，根本就无法热身就起跑了。
今天的上马集齐3万多人，根本就无法施展！全身都有些僵硬，可能是太冷了！这时候来碗姜汤跑起来就爽了，呵呵！前5公里尽然跑了30分钟，10公里56分钟，15公里还是没快起来，因为有了去年的经历30公里脚就抽筋了，这次不敢放开冲，保存体力吧，20公里用了1小时51分，自己身体状态感觉还不错，没觉得很累，这一定是和平时的训练离不开的，后半程的线路都是我平时一直训练的路线，所以跑起来更加放松了，不停的穿梭在这条跑了一年之久的训练场地，路上看到很多“一起跑”的后勤者，站在风中为我们加油，递送补给，每一次看到他们就更增加了我一份信心，虽然大家都对我印象不深，（因为平时世纪公园出勤率几乎是零）可我一直视自己为“一起跑”的一份子。最痛苦的最后4公里，我觉得到了38公里，我身体已经是个极限了。耐力、关节、和体内流失的碳水化合物，那将是对自己最大的考验，我坚信一个信念-----坚持！！！终于给38、39、40、41、42这些从我脚下飘过，终点，我便没有冲刺，因为要让受伤成为浮云！以4小时02秒踏过终点大门！
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发表于 2012-11-28 20:37:04
发表于 2012-12-8 10:37:55
