轻描自己怎会爱上跑步

晨轩

2013年1月10日 星期四 晴 温度1~6度
老天是雨天预报晴不准，晴天预报雨天也不准！
这几天阴阴、雨雨、晴晴。被老天搞的七荤八素！
好天气当然不会放弃晨跑！
早早5点45分开跑！约好和同事在滨江龙华东路碰头，往西藏南路方向跑！
这条路已经跑了无数次了，飘过总有一种亲切感！
由于时间关系到保屯路折返，完成17公里左右。

晨轩

2013年1月12日 星期六 阴转中雨 温度忘了
乌龙的天气预报，雨天被乌龙成晴天了，这真够喜庆的！
跑友们就不用当心下午的滨江约跑了！
我背上单反和一起跑的旗帜按时到达南园约跑点。
今天的队伍真是好强大，有19位热爱跑步的同道人聚集在一起！
对于一个初级摄影者，勉勉强强拍下跑友们的英姿！
前前后后完成10公里，右手的确酸的不得了，觉得自己能坚持下来也不容易！

晨轩

2013年1月15日
这几天的空气质量极差！
跑步本来就是为了健康而来，这样的空气质量严重影响身体健康！
自己决定好好休息一下！
http://huati.weibo.com/26961?order=time

iRun4fun

和晨轩兄一样。
据说明天会好起来，因为要刮北风、降温了。
否则憋三天不跑会比较难受。

晨轩

iRun4fun 发表于 2013-1-16 10:44
和晨轩兄一样。
据说明天会好起来，因为要刮北风、降温了。
否则憋三天不跑会比较难受。

我已经憋了三天了，浑身不自在，明天想去跑跑！

晨轩

2012年1月18日 星期五 晴 PM2.5指数77 空气质量良
多地雾霾迷城，憋得一些跑步爱好者停止整休中。
一连几天没跑，难受！！
今天终于赖不住了，6点50开跑！
慢跑6公里，心里踏实多了！

echo小宇宙

人因为有希望 才有了坚持 快乐源于分享
这句话真励志

晨轩

echo小宇宙 发表于 2013-1-18 13:34
人因为有希望 才有了坚持 快乐源于分享
这句话真励志

人生本就如此，没了希望，坚持毫无意义！

晨轩

2012年1月23日
上海近段时间的雾霾还是很严重！
还是上周六滨江约跑过11K，至今还没运动过！
自检一下，这个月跑量实在少的可伶啊！
自醒下次开跑！

晨轩

2013年2月3日   小雨
距离上次跑步已经10天了，时间飞快！
原本的计划都打乱了，重新拾回心情！
早上起得晚，查了一下pm指数才47，几天来唯一绝佳的好空气。
再晚也得去滨江晨跑一下，不能错过这次难得无污染的早晨。
这次试一下nike+的跑步软件，今天跑的人没平时多，不过有幸碰到跑友小贝！
互相热情打招呼！小贝看上去一直是那么年轻，看他跑起来也是非常轻松自如。
我今天跑的却是非常痛苦，左脚膝盖很痛，坚持完成12.17公里