轻描自己怎会爱上跑步

晨轩

2015年1月2日滨江晨跑13公里！

跑者听到自己的均匀的脚步声，感知到自己的力量，体会到动作的速度节奏。那种有节奏的脚步声与整个动作有节奏的协调配合，也是调整神经的过程，它可以给人一种舒畅的感受。这种舒畅感，对于一个人的情绪有着良好的影响，使人精神愉快，心神稳定，忘记疲劳、痛苦和烦恼。所以说，跑步是一种天然的镇静剂。

binbincomac

好的靓照，赞个！

晨轩

人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超和被超越。人生的要义：是欣赏沿途的风景，是抵达遥远的终点；人生的秘诀：寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐：走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。
2015年1月17日滨江约跑

晨轩

晨轩

晨轩

晨轩

一起跑新江湾新版块约跑启动，一定得去捧场光顾！

晨轩

晨轩

晨轩

把每次跑步的距离，时间，速度以及自己简单的感受做个简单的跑步日记。
对自己的跑步生活会有很大的好处，帮助自己的跑步生活更加规律。
2015年1月30日滨江晨跑18.88公里，享受每个不一样的晨光！