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[日记] 加油啊…… 哈哈哈

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发表于 2011-10-10 14:50:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天晚上跑了7公里 回来称了下体重 84.6 也就是说最初的88.8现在减了4.2KG 成绩不错 加油! 真累 早上醒来都不想动了 但还是要坚持爬起来 因为今天还是有今天的事情啊 6点钟起来 做早餐 吃完出去 到下午1点才到家 还是感觉累 先休息下哦

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发表于 2011-10-10 18:12:29 | 显示全部楼层
4.2kg,效果明显!

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-10-10 19:18:23 | 显示全部楼层
祝贺!成效显著!

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发表于 2011-10-10 19:35:36 | 显示全部楼层
昨天晚上跑了7公里 回来称了下体重 84.6 也就是说最初的88.8现在减了4.2KG 成绩不错 加油! 真累 早上醒来都 ...
hmyqp 发表于 2011-10-10 14:50


好好休息,继续加油!

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

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发表于 2011-10-10 20:22:05 | 显示全部楼层
恭喜恭喜   加油  !!

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Lv4 高中生

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发表于 2011-10-11 10:03:27 | 显示全部楼层
大哥你这刷屏刷得厉害了

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 楼主| 发表于 2011-10-11 22:01:30 | 显示全部楼层
回复 2# issac


    谢谢鼓励!

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 楼主| 发表于 2011-10-11 22:02:17 | 显示全部楼层
回复 3# 9.8米/秒


    谢谢鼓励 !

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 楼主| 发表于 2011-10-11 22:02:41 | 显示全部楼层
回复 5# 胡子


    谢谢鼓励!

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 楼主| 发表于 2011-10-11 22:03:34 | 显示全部楼层
回复 6# spawn_1987


    不太会 谅解谅解 呵呵……
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