杨浦-老黄的一起跑历程…… - 第2页 - 健康跑

hmyqp

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楼主| 发表于 2011-10-21 22:02:08 | 显示全部楼层

今天8公里哈哈哈哈！小鹏厉害了 10公里不带喘气的寒风今天忙没过来就我们两个人加油！

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海曦

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发表于 2011-10-21 22:25:31 | 显示全部楼层

明天下午好像寒风约你们去跑步

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hmyqp

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楼主| 发表于 2011-10-23 22:04:36 | 显示全部楼层

今天小鹏和我共5圈 10公里寒风昨天去训练了今天缺席后天补上哈哈哈……

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hmyqp

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楼主| 发表于 2011-10-25 22:55:06 | 显示全部楼层

今天刚称的呵呵

一个月的结果啊哈哈哈哈……

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hmyqp

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楼主| 发表于 2011-10-25 22:59:08 | 显示全部楼层

回复 14# hmyqp

9月26号 88.8KG 今天84.2KG 一个月下来 4.6ＫＧ　哈哈哈哈……
今天小鹏　寒风　加一个新朋友老丁　还有一个打酱油的　和我５个人　一起跑　５圈　走１圈　　１０公里　

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寒风

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发表于 2011-10-26 09:08:36 | 显示全部楼层

回复 14# hmyqp
我怎么发现我跑一个月后重了呢，以前54KG现在上次去北京出差顺便一称是57.5KG呵呵！

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YK007

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发表于 2011-10-27 16:43:49 | 显示全部楼层

为楼主加油！

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hmyqp

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楼主| 发表于 2011-10-27 20:46:48 | 显示全部楼层

回复 1# hmyqp

今天大家都休息我也偷个懒腿还有点痛正好休息下哈哈哈哈……

ht
后天继续补上

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hmyqp

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楼主| 发表于 2011-10-29 21:45:24 | 显示全部楼层

:]回复 1# hmyqp

今天和小鹏两个跑小鹏自测10公里 4分半厉害!我慢跑8公里哈哈哈
小鹏太NB了

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k55039217

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发表于 2011-10-30 13:21:03 | 显示全部楼层

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[日记] 杨浦-老黄的一起跑历程……

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