|
|
第一次写，文才不好就只能随便写写了。
最近工作太忙根本没时间跑步，不过一次偶然的机会在网上认识了一位跑友。一直打算一起去世纪公园跑步，因为我一直出差，所以没有碰到。周五那天她跟我说明天有个耐克训练，当时我们也不知道多少，只听上次我跑友说过，他参加了一次是10KM，然后我就来到论坛报了个名，第二天抽了时间和她在约好的地铁碰了头，一起转了三班地铁才来到目的地。填好表格耐心的等待，因为说是三点热身三点半起跑，我们两点半就来了，来早了，一直等到四点才起跑。刚起跑的时候可能速度有点快，我陪她跑了2KM，她起跑快了，所以我让她慢点跑，到终点见。我正好也热身了，然后开始加速，3KM的时候碰到时候队长，陪他一起冲到终点，看了下表，16：55起跑的17：17分到的。
5KM跑了22分钟。 |
|
发表于 2011-10-24 10:52:16
楼主
