|
|
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 22:23 编辑
首先感谢大宝后半程的不断激励，否则可能都不能进2；
虽然没完成155的目标，但是也是首次半马进2；
这次杭州半马，跑得不满意，一直没有跑开的感觉；
前半程如预期，后半程很挣扎，呼吸不顺畅，一加速就岔气，降速又有些不甘心
最后意志在不断的反复中有些崩溃，算是一次不成功的经验吧。
手机GPS 12公里挂掉了，前面还算正常，8公里过隧道，还接了个电话，有些偏差。
1 1.01 km 05:08 11.8
2 1.02 km 05:09 11.8
3 1.01 km 05:39 10.7
4 1.01 km 05:16 11.4
5 1.01 km 05:25 11.2
6 1.01 km 05:41 10.7
7 1.01 km 05:34 10.9
8 1.12 km 06:29 10.4
9 1.05 km 05:50 10.8
10 1.01 km 05:29 11.1
11 1.00 km 05:19 11.3
12 1.01 km 05:16 11.5
|
评分
-
查看全部评分
|
发表于 2011-11-7 11:51:53
