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发表于 2011-11-13 18:37:10
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本帖最后由 小艾 于 2011-11-13 18:39 编辑
几个问题需要讨论：
1.设几个点合适？全半程要一个，31公里一个，38公里一个？一共三个？
2.每个点必备什 ...
crab2cn 发表于 2011-11-13 11:53 
后勤点初步设想是3个：
第一个在10K处，用于收集跑友的衣物
第二个在15K左右，全、半程能量补给
第三个在30-31K左右，全程能量补给
喷雾可以放在第三个点，适量的医用药物是必要的
能量胶应该要看每个人自己的需求了，可以由本人提前交给后勤人员。 |
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发表于 2011-11-13 23:15:57
已经中跑步毒瘾的我错过了上马的报名，强烈请求YQP组织给我这个新人一次做志愿者机会。