Mayer 吉 跑步心情----- 2015.8.28. UTMB

老贝

跑着进入2012，这会是奔跑的一年么…
Mayer吉 发表于 2012-1-17 23:38

    没话找话。。。

Mayer吉

2012.1.1     周日


         1km，0点后4分配速，冲到7号门，结束了跨年跑。


         早上，佘山登高，差点没起来，登高完全是徒步，大家说说笑笑一路很开心。一起跑的旗帜也一路借给N多人照相。宣扬组织呀~


         亮点是中午的农家乐，大家吃得开心。


         下午赶不及到世纪公园跑一圈，就直接去了nike新年跑。2km，自由新年运道好，中了件跑步夹克，是大号男式的，就转送给我了，真开心。


         接着赶回世纪公园，老梅约跑，虽然没有跑成，FB还是要的，呵呵。


         很充实的一天。



        2012年1月，3km，VFF3km。
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Lambert

有点时空穿越的味道……
回到了17天前……
难道2012确能改变点什么?

Mayer吉

2012.1.2      周一


         在家宅一天。




2012.1.3      周二


         陪人逛街，下午茶，然后逛书店，被送了一堆书，太开心了~  新年快乐~


             晚上灯 召集的烩面后，继续周二约跑，2圈，24‘11“，22‘36“。今年第一次，万米46‘47“。


        2012年1月，13km，VFF13km。


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Mayer吉

2012.1.4     周三


          我们的篮球俱乐部尾牙，happy的晚上。





2012.1.5     周四


           飞往厦门。海鲜宵夜。




2012.1.6      周五


           领装备，鼓浪屿，赞助商录像，领装备，聚餐，赛前充实。唯一可惜的就是左腿胫骨面上磕伤了，真痛。





2012.1.7       周六      厦马


           有些小不顺，却找回了1年前初跑马的心情。


           客串了一把4小时的兔子，厦门，还是很喜欢你~


                最后成绩，4小时，兔子成功，结识了新朋友，开心~


                2012年1月，56km，VFF13km。

Mayer吉

留楼留楼留楼

Mayer吉

2012.1.8      周日


          老梅约跑，冬眠了，我们就来个冬季附加季吧。继续周日约跑。


          来支持的筒子们也不少，济济一桌，开心~


               自己28+35 两圈


         2012年1月，66km，VFF23km。



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Mayer吉

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Mayer吉

2012.1.9      周一

           篮球。





2012.1.10      周二

            想睡一觉再去约跑，居然睡过了。下午4点直接睡到第二天7，8点才清醒。强力补眠。




2012.1.11      周三

            K歌，好乐迪的券啊，源源不断~




2012.1.12     周四

            游泳，源深。

            第七次下水。继续水中泡着…





2012.1.13     周五

             啥也没干，享受周末了…





2012.1.14      周六

             上午，李宁irun俱乐部年会。

             下午，我们俱乐部，一起跑年会，超级开心~

                    雨中跑步，年会，聚餐，然后继续K歌~~   “一起跑”加油。


             雨中举旗跑5一圈，约27分。风雨无阻的感觉真好。




            貌似一周才跑了1次啊。

            2012年1月，71km，VFF28km；篮球1次，游泳1次。



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Mayer吉

留楼留楼留楼