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楼主: Mayer吉

[日记] Mayer 吉 跑步心情----- 2015.8.28. UTMB

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 楼主| 发表于 2012-7-4 02:56:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 Mayer吉 于 2012-7-5 01:07 编辑

2012年1月,120km,VFF77km;篮球2次,游泳1次;万米自测1次,训练2次。厦马

2012年2月,192km,VFF69km;篮球1次,游泳0次;万米自测0次,训练1次,足球1次。 (VFF徒步35km) (骑行24km)  港马

2012年3月,300km,VFF124km;篮球4次,游泳0次;万米自测0次,5kmPB;楼梯5次,跑山1次。全程3次。单车2次。塞班马

2012年4月,248km,VFF210km;篮球3次,游泳0次;万米自测0次,1500m,5分06;跑山2次;羽毛球1次,沙滩排球1次。半程2次,全程1次,比赛(NB 8km、黑子运动会)2次。骑行200km。培训(VFF教练)1次。苏马,杨马,杭州尼古拉斯山地马

2012年5月,240km,VFF178km;篮球4次,游泳2次;交大跑虫接力,李宁10km--万米自测1次,43分左右;TNF100,77km;骑行50km。足球1次。考试i1次。其他活动4次。TNF


2012年6月,155km,VFF131km;篮球6次;游泳4次;棒球4次;休4天;骑行360km;比赛2次,安亭铁三接力,铁木真草原山地车/马拉松极限挑战赛

上半年,跑量1255km,VFF789km,Bikila(红)800km报废,Bikila(绿)345km。



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 楼主| 发表于 2012-7-4 02:59:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 Mayer吉 于 2012-7-4 03:58 编辑

#2012铁木真山地车挑战赛#                      内蒙古 西乌旗  2012.6.29--7.1
#2012铁木真国际草原马拉松极限挑战赛#    内蒙古 西乌旗  2012.6.30



微博文字版


第一天

#2012铁木真山地车挑战赛# 草泥马… 第一天63km比赛。这是我在51~53km的地方迷路了,蓝天白云,草原马群… 迷路到了个好地方,小憩,让心灵放飞。最终4小时25分安全完赛。待会秀奖牌,和花絮,超赞



第二天

#2012铁木真马拉松赛# 4小时26分,超开心完赛。5~15km带女子第四跑,15~25km带女子第三跑,25km~35km捡前面选手乱丢弃的瓶子,30km~45km带女子第四一起冲线 :) 没错45km,比赛有45km。肯定及确定!35km~40km超享受草原!为了下午比赛,放弃追进前十,最后10km6分40配速得瑟完

和第一天的风雨交加的泥泞路面不同。马拉松赛风和日丽。湿润微软的土路,柔软的草地任意选择,我一路都在恍惚,这是昨天的那条魔鬼赛道么。真是@VibramFivefingers 的绝佳跑道。路上享受着草原,看到乱丢弃在草原深处的矿泉水瓶实在是碍眼,我们不该如此回馈草原给我们的感动和恩惠。草原的风声很美。


#2012铁木真山地车挑战赛# 第二天上午完成马拉松后,看完开心的颁奖典礼,到终点等到所有的兄弟姐妹们都回到终点,可惜最后迎回来@养马儿的字母@雨朦朦hlr 时计时毯已经断电了… 离比赛只有1个小时了,赶着扒了几口饭和面,手机没充电,高明表也没带,就一块电子表就出发了,还差点忘了带头盔……

所以没有图片,也木有数据啦…… 中途31km多迷路,茫茫草场真没找到路标,不是我一个,还好3辆车遇到一块,最后正好遇到草场主人回家,用摩托车把我们带到了终点蒙古汗城。下午的这号称43km的比赛活脱脱一个山地车进阶 和草原定向寻路速成班!最后3小时08完赛,59名。晚上的蒙古烤全羊晚宴,气氛挺热烈

上午马拉松最后10km的慢跑还是储备了相当的体力。但下午的山地车赛,无尽的上坡,完全的草场中骑行,一点点的消耗着我的体力,精力,和意志,身体里的某些东西像被慢慢的榨干,同时,精神则更加强韧… //@吉新黎:下午的这号称43km的比赛活脱脱一个山地车进阶 和草原定向寻路速成班!3小时08完赛,59名



第三天

#2012铁木真山地车挑战赛# 今天第三天的100km的山地车比赛。经过前天,昨天的洗礼,对于上坡,草场,跟着车轮辙迹认路… 已经相当的淡定,但果然这三天比赛是山地车的进阶速成班,今天同时增加了强风和沙地…… 穿行于草原,青草、小花也青睐我的@VibramFivefingers 和脚踏板 :)

这依然是一场难忘和值得感激的比赛!最后5小时27分安全完赛。昨晚其实已有些精疲力尽,然后半夜开始下雨…今天大巴15点开,8点半开始比赛,必须在6小时内赶回终点… 下雨后的赛道多恐怖第一天已经完全感受过。已经在和室友讨论放弃今天的比赛。最终骑车站在起点上,直面比赛,让我明白勇气的价值!!

为了恢复体力,回到宾馆已经快0点,折腾了一会,和着打雷闪电,倒头睡了。早上为了多睡一会,牺牲了早饭时间。起来后去洗澡,有些后悔昨天把肩和大腿晒伤,都没法用烫一点的水给肩和膝盖做热疗。7点45。迅速和室友讨论完天气状况,开始浑身武装自己。最快速度打包完成给室友,准备3点半完赛直奔大巴…

#2012铁木真山地车挑战赛# 今天山地车长距离100km比赛的女子第三奖牌,我跟在她后面过线的哦



结束

3天的比赛结束了。第一天63km山地车;第二天上午马拉松,下午43km山地车;第三天100km山地车。全部用@VibramFivefingers Bikila五指鞋安全完赛@SKINS中国 也相当给力。用这张照片纪念完赛。谢谢@一起跑俱乐部 @Grace-zhangguojuan @L在云间 @香格调啦 @豆瓣跑组 等等各位的关心!


第四天凌晨

住进锦江,安心看球了。顺便清点身上的伤痕,第一天摔车一次,左肘破皮,左腰着地;第二天穿豆衫得瑟,中午来不及换装,连晒一天,脖子、肩膀、大腿再次晒伤,腰带把肚脐附近磨伤,下午比赛中途,下车站不住,倒地一次,右膝破皮;第三天,同样一次下车没站住,倒地,没伤。基本都恢复了,主要晒伤痛…


#2012铁木真马拉松赛##2012铁木真山地车挑战赛# @北京诺迪维 @xiao阿紫 双马奔腾,难忘的、真正的草原赛事。希望赛事可以越办越好,让更多的朋友享受到草原的魅力!也让我们用行动让草原更美丽!@一起跑俱乐部 我们的队服做骑行服也一样很帅哦~还接受采访了 :)



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 楼主| 发表于 2012-7-4 03:59:53 | 显示全部楼层
问答:


第一天的山地车赛有多疯狂,看看完赛后的样子就知道了!@一起跑俱乐部 @VibramFivefingers @SKINS中国 @白雪松2012-A计划 @skingna @L在云间 @Angel猫尾巴 @annalin2010 @BIKETO自行车网微博 @陈皮满天飞 @飞轮申桐 @缓缓的夏天-2缓 @风少1587 @LittleElf小怪物 @章家小琼 @南山kaka @鲶567 @铁翼横空



回复@风少1587:回来就发,哈哈,不过不是因为这个原因。我马拉松23名,不算太酱油吧。山地车前两天迷路,第一天不知道,第二天59名,第三天30多名。全程就这一双VFF,没备用鞋。行李够轻的:) //@风少1587:鞋這麼造三天,估計就快報銷了吧,Vibram應該再給你發一雙


回复@破晓黎阳:我挑的车好吧,租的,一眼挑中的,哈哈。一次打足气,3天比赛木一点问题,各种磨难都经历了。都想不要押金直接抗回来了。@阿亮_建国 我挑的车不错吧,呵呵 //@破晓黎阳:心疼车啊

回复@paul-泼哥:还真脱衣服了,不过不是去泥里打滚,是在终点喷泉洗车洗鞋洗人,哈哈 //@paul-泼哥:把衣服脱了再去泥里打滚下 嘻嘻


看吧,没耽误发车吧 :) 真心要赞的!迷了两天路,好歹得让我RP爆发次吧,呵呵 //@LittleElf小怪物:最后一天没有迷路安全归来各种棒啊!


回复@Grace-zhangguojuan:真是RP爆发,赛事方的路标真的会迷路…… 第三天还有岔路口的标倒了。2选1啊,我多怕自己错了。不过第三天的确是一直看着车辙印走的,因为我准备一旦错了,就回上个标,呼叫收容车,前晚把赛事总调度的电话要到了。因为一旦错路,我没时间赶回大巴发车了



兄弟:

三天共同奋战的兄弟@阿亮_建国 他短距离山地赛第一天第5名,第二天第4名,第三天第6名;马拉松全程男子第六。这是最后一天来终点接我最后的100km山地车完赛 :) 希望下次再并肩作战!

室友,一起参加全程马拉松和长距离山地车赛的兄弟。我们第一天完赛后的两个泥娃娃。拿到奖牌好开心 :) 他比赛前一个人从呼伦贝尔一路骑行,南下800多公里到赛场 希望以后有机会再一起越野,骑行,出发!

另一个兄弟,平原,一周里从呼伦贝尔骑行500多公里(搭车240km,路太差,搭的大货车开了12个小时)直奔锡林浩特西乌旗,接着和我一样参加长距离山地车赛和全程草原马拉松。我们第一天#铁木真山地车极限挑战赛#完成,一个迷路,一个摔车,两人最后赛程碰到携手回来。两个泥娃娃。平原拍到了我在终点广场喷泉洗车的壮观画面(第4张)。第二天继续马拉松
最喜欢第4张,夕阳下的喷泉,其实回来的真的挺悲壮的。洗好两辆车,车是可以见人了,五指鞋也终于看的出样子了,人却湿身了,太阳迅速落下的傍晚开始冷起来了,只有赤脚提鞋,光猪骑回宾馆…@一起跑俱乐部 @VibramFivefingers @BIKETO自行车网微博 @L在云间 @skingna @阿亮_建国 @xiao阿紫 @北京诺迪维




第五天

2012年7月3日,我余生的第302天。//结束了上半年的所有比赛,心大概会安定一段时间… //刚结束的这趟内蒙草原之旅改变了我一些东西,无论那是什么,我感受的到。//晚上被忽悠着30分钟慢跑一圈5km,结果跑成了23分一圈,也不觉着快,不觉着累,就是饿。//现在在看《荒野生存》

//现在在看2012环法自行车赛(第三赛段) 绿衫拥有者是 萨芬     领先的 是 萨瓦内尔  最后一公里了,上坡,大家都冲刺了。 …… 冠军是萨芬(P.SAGAN),4小时42分58秒   41.8km/h




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发表于 2012-7-4 08:04:36 | 显示全部楼层
小吉,我服了服了!真给力,加油!

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发表于 2012-7-4 16:44:12 | 显示全部楼层
这么密集的比赛,你这身体绝对可以的。
在大草原撒欢儿,感觉大不同吧

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发表于 2012-7-4 17:12:11 | 显示全部楼层
Mayer吉 发表于 2012-7-4 02:59
#2012铁木真山地车挑战赛#                      内蒙古 西乌旗  2012.6.29--7.1
#2012铁木真国际草原马拉 ...

能去大草原去跑跑,着实是个不错的体验....
转眼已三了,哥还没2够呢!!!

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 楼主| 发表于 2012-7-23 16:04:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 Mayer吉 于 2012-7-23 16:07 编辑

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 楼主| 发表于 2012-7-23 16:10:44 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-7-23 16:17:06 | 显示全部楼层
6 铁木真草原马拉松 山地车.jpg

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 楼主| 发表于 2012-7-23 16:18:04 | 显示全部楼层
6 铁木真草原马拉松 西乌旗喷泉广场起终点.jpg
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