2011上马半程目标2小时-集合点-重要信息12月2号下午2时更新

以跑会友

12月4号
重要信息, 12月4号: 第一集合点5:50分 地铁二号线 南京东路站改为6号口, 6时15分出发去寄包点, 第二集合点:  6:30分 寄包车 2号( 中山东一路)(老梅寄包点)- 老梅会穿白色背後印有"一起跑" Ｔ衣, 6时50分一起去起跑区, 我们会在半马起跑区最後面一起热身拉伸
老梅手机 159-01888-246
半马2小时热跑团: 兔子:老梅,心有一抹蓝 (姚健)
团友
小王子,
静简PO
Blackberry
菜胖胖
李飞(Stoneee)
Microhead
节约米
Strawman
Baineng
大浪
孙悟空和金斗云
风少朋友
GJW
Devinci
王命天涯2011
海鱿鱼
weicheng
海鹤,
慢慢来

投〆

小王子

跟 就一个字

以跑会友

[quote]跟 就一个字
欢迎小王子

静简PO

紧跟   就二个字

blackberry

我想跟，又怕跟不下来，，呵呵。。还是要跟的，，突破一下自己。。。

心有一抹蓝

希望出发前就能碰上，这样200的团队将更壮大~
200的兔子来报道下

以跑会友

[quote]希望出发前就能碰上，这样200的团队将更壮大~
200的兔子来报道下
好, 高手助阵, 安心+热闹

以跑会友

[quote]我想跟，又怕跟不下来，，呵呵。。还是要跟的，，突破一下自己。。。
    这正是兔子的作用！尽力而为, 加油！

以跑会友

紧跟   就二个字
静简PO 发表于 2011-11-22 17:54

貌似去年半马追不上全马的PO ?

静简PO

回复 11# 以跑会友


    今年跑量不行啊。。。酒水应酬太多