::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 以跑会友

[上海] 2011上马半程目标2小时-集合点-重要信息12月2号下午2时更新

[复制链接]

4

主题

221

帖子

879

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
879
发表于 2011-11-29 11:23:23 | 显示全部楼层
回复 19# 以跑会友

跟跑!找找28分pace的感觉。

1

主题

9

帖子

36

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
36
发表于 2011-11-30 13:19:40 | 显示全部楼层
果断紧跟前辈的步伐,我也要一起.

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2011-11-30 23:56:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2011-12-1 19:40 编辑

12月4号
集合时间: 5:50 地铁二号线
地点:南京东路站7号口
6时15分步行至寄包地点, 并再确认寄包後集合点
我们会在半马起跑区最後面一起热身拉伸
老梅手机 159-01888-246
半马2小时热跑团: 兔子:老梅,心有一抹蓝 (姚健)
团友
小王子,
静简PO
Blackberry
菜胖胖
李飞(Stoneee)
Microhead
节约米
Strawman
Baineng
大浪
孙悟空和金斗云
风少朋友
GJW
Devinci
王命天涯2011
海鱿鱼
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

0

主题

18

帖子

80

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
80
发表于 2011-12-1 09:18:46 | 显示全部楼层
收到

1

主题

30

帖子

64

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
64
发表于 2011-12-1 13:12:02 | 显示全部楼层
最近膝盖不给力啊,咬牙跟。。。

2

主题

244

帖子

541

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
541

勤劳奉献奖

发表于 2011-12-1 16:31:26 | 显示全部楼层
回复 23# 以跑会友


梅梅,6时15分
——是6:15开始从南京东路地铁站出发前往寄包地点,还是计划在6:15到达存包点?

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-12-1 17:03:16 | 显示全部楼层
回复 4# 潜水铜人


    我全程,不过速度可能比你稍慢。。。

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2011-12-1 19:38:49 | 显示全部楼层
回复  以跑会友


梅梅,6时15分
——是6:15开始从南京东路地铁站出发前往寄包地点,还是计划在6:1 ...
风少 发表于 2011-12-1 16:31


是6:15开始出发
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!
发表于 2011-12-1 21:08:22 | 显示全部楼层
一起跑俱乐部集合时间、地点见,
http://www.yiqipao.com/thread-13382-1-1.html

11

主题

2129

帖子

2650

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2650

坚持跑记奖

发表于 2011-12-1 22:19:58 | 显示全部楼层
12月4号
集合时间: 5:50 地铁二号线
地点:南京东路站7号口
6时15分步行至寄包地点, 并再确认寄包後集合 ...
以跑会友 发表于 2011-11-30 23:56



OMG! 梅帅也太早了点吧。坐头班地铁都赶不到哦。。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-24 07:38

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表