2011年11月29日“星期二”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

冰冰

准备出发！

冰冰

回复  冰冰


    请问冰冰，可能有件保暖用的外套没有地方放怎么办，第一次来，诸多不知道清凉解
本土毛蟹哈瑞陈 发表于 2011-11-29 13:57

可以放在跑友的自备车上或华联超市的储物箱里！

Simon@Shanghai

今晚7点开跑，目标两圈！

慢慢来

唉，六点下班，就算能赶回来，也不敢空着肚子跑。

各位能告诉一下你们是怎么安排的吗？

Simon@Shanghai

今晚三桌fb宴，又有三位mn新人加入，开心啊！

冰冰

唉，六点下班，就算能赶回来，也不敢空着肚子跑。

各位能告诉一下你们是怎么安排的吗？
慢慢来 发表于 2011-11-29 20:08

你可以5点左右吃点点心或香蕉之类的！

冰冰

周二参加一起跑的有：凯文、毛蟹、陈开伟、野山村、朱默、RIO刘、吉新黎、小俊、李朦、许燕萍、高琦、杨永强、张福根、孙寅、周蓉、黄花、劳神、维诚、汤弘波、毕大华、小艾、梁海声、钟饶、唐韵、RICHARD、大宝、潜水铜人、橄榄情怀、MAECEBAO、GRACE、SOPHIE0403、ANMIN、老梅、小辜、晓华、赵强、黄品伟、小胡、大另类、小马哥、小王子、DANNRPHAN95、莫莫、王帆芳、陈旺、flashpoint、gjw、acain、simon、andy、peed、sw、nifal、chiwell、maxim、dannyshi、jane、wonone1000、文海均、尚玉冰、崔春伟、鸡蛋炒大米、咖啡、陈绪、晓凡、水中倒影、陈欣、阮阮、万娴、胡忠文、王新星、赵军、小阚、老房子、liz、chiwell、冰冰等......

挑战80.90

周二参加一起跑的有：凯文、毛蟹、陈开伟、野山村、朱默、RIO刘、吉新黎、小俊、李朦、许燕萍、高琦、杨永强 ...
冰冰 发表于 2011-11-30 11:25

    参加一起跑的帅哥靓女越来越多了哈~~~

晨轩

昨晚阵势很强大，这么多跑友！

Simon@Shanghai

昨晚淡定完成两圈10公里。呵呵