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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 上马310兔子（2011.12.02更新）

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楼主: 阿甘快跑

[约跑] 上马310兔子（2011.12.02更新）

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发表于 2011-11-28 22:00:27 | 显示全部楼层

回复 6# 阿甘快跑

谢谢了。

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楼主| 发表于 2011-11-28 22:46:02 | 显示全部楼层

，不知道小卢300的兔子配速多少啊，我想跟下，谢谢
水中倒影发表于 2011-11-28 21:40

你可以算呀～300对应4:15啊

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发表于 2011-11-28 23:00:57 | 显示全部楼层

阿甘的配速好细致~~
自己的第2个全马，还不知能否跟上330~~ 远远的盯住也好

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发表于 2011-11-29 11:26:41 | 显示全部楼层

4:30 老左 3263号
跟老左啦

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楼主| 发表于 2011-11-29 12:26:45 | 显示全部楼层

阿甘的配速好细致~~
自己的第2个全马，还不知能否跟上330~~ 远远的盯住也好
风少发表于 2011-11-28 23:00

总理很好认很好跟的，哈哈

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楼主| 发表于 2011-11-29 12:27:11 | 显示全部楼层

4:30 老左 3263号
跟老左啦
wayaya2009 发表于 2011-11-29 11:26

加油～

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发表于 2011-11-29 22:47:15 | 显示全部楼层

顶起第一次

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发表于 2011-11-30 09:47:10 | 显示全部楼层

阿甘加油！

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楼主| 发表于 2011-11-30 10:39:16 | 显示全部楼层

顶起第一次
Weber 发表于 2011-11-29 22:47

还有第二次？呵呵

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楼主| 发表于 2011-11-30 13:23:31 | 显示全部楼层

阿甘加油！
icelip 发表于 2011-11-30 09:47

优兔～～～～～～～～～～～～～

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