::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 4543|回复: 14

[上海] 诚求号码布 ~~谢谢

[复制链接]

11

主题

266

帖子

617

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
617

勤劳奉献奖

QQ
发表于 2011-11-28 17:33:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:52 编辑

本人男大学生,热爱体育、身体健康————急切希望参加上马,若有号码布者,望能相助~~~O(∩_∩)O谢谢    (半、全均可)
联系电话:15216766220

I decided to go for a little run, run run go_____

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-11-28 18:12:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:52 编辑

DIY。。。。。。

15

主题

1294

帖子

3144

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3144

坚持跑记奖

发表于 2011-11-28 18:56:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:52 编辑

我有个朋友报了全程因伤无法参加,可以给你,我大约周五下午去东亚体育中心,方便的话到时候你过去我把号码布和芯片一起给你。

超越2011,超越上马!
2月跑步165.72Km,2012年跑步298.63Km

11

主题

266

帖子

617

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
617

勤劳奉献奖

QQ
 楼主| 发表于 2011-11-28 19:00:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:52 编辑

    太好了   方便的。谢谢 ~~我的手机号码是15216766220   请问怎么联系您呢?激动啊

15

主题

1294

帖子

3144

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3144

坚持跑记奖

发表于 2011-11-28 19:06:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:52 编辑

    到时我会给你打电话的。

11

主题

266

帖子

617

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
617

勤劳奉献奖

QQ
 楼主| 发表于 2011-11-28 20:12:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:52 编辑

期待周五,面见好心先生。为了,梦想定要努力备战~全力以赴!

I decided to go for a little run, run run go_____

8

主题

942

帖子

1458

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1458
发表于 2011-11-28 22:40:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:52 编辑

小伙子跑过步么?全程半程都可以?
记得前年半程出事故的年轻人,就是刚毕业的学生,没有系统跑过步,结果突发心脏病。
医生好心,也不可能陪着你跑全程呀。
由于不熟悉,所以报名费要付的,写个条,一切后果自付。
慎重些好,这样可以么?

11

主题

266

帖子

617

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
617

勤劳奉献奖

QQ
 楼主| 发表于 2011-11-29 11:56:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:52 编辑

谢谢您的提醒。我想既然选择了上马,就有坚持下去的理由,或许前路坎坷,也或跌倒————但是不能被吓倒~~~我懂的:跑步是为了健康,当然我也会注意自己的身体状况。。:):)

I decided to go for a little run, run run go_____

8

主题

942

帖子

1458

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1458
发表于 2011-11-29 20:19:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:53 编辑

全程马拉松是需要长期积累训练量的,第一个跑马拉松的人跑完就倒下了。
全程跑前的半年,要达到每周50公里的跑量,累计一千公里以上的训练量。
积极参与是对的,准备不充分会带来不必要的伤害,看自己的情况,不行马上停止,机会有的是。

11

主题

266

帖子

617

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
617

勤劳奉献奖

QQ
 楼主| 发表于 2011-11-29 21:39:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 百能 于 2016-4-30 21:53 编辑

嗯嗯~~谢谢前辈提醒。祝您好运——————

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-24 07:55

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表