2011年12月1日“星期四”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

大宝

如果你错过了“周二”世纪公园一起跑，那么还有周四；
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑，那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑，因为科学表明：每周运动两次以上，对身体更有益！！！

欢迎新、老朋友晚上19：30前来世纪公园7号门集合参加一起跑，以跑会友，健康跑步，跑出轻松好心情！
地址：浦东花木路、海桐路路口，近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口，过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。

这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤参加一起跑吧！

PS：为了你跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
      如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。

劳神

大宝， 今天你不“有事因故不能带队”啦

我是铁定参加的， 不知道今天只穿队服会不会冷？   见面后请教你几个问题： 冬季到了，给配些什么样的跑步长裤和上衣？  品牌？ 哪里有售？

是不是跟冰冰姐说的一样， 去买的时候只要说是一起跑的， 八折优惠! 哈哈

大宝

回复 2# 劳神


    如果天气适合，不出意外，:)我应该会到场的；
    关于冬季跑步着装问题，见面时再沟通吧！！！

flashpoint

今晚按配速跑一圈

风少

回复 4# flashpoint


哈哈，太好了，看来还是有同学坚持出勤的啊~~上马前 ，大家都悠着点儿啊

我7点开跑

Simon@Shanghai

偶晚上加班，才回来

劳神

回复 6# Simon@Shanghai


    下班够晚的啊。不跑步也没有关系，一起来吃饭也行啊

大宝

周四（12月1日）参加一起跑并签到的有：
劳神，朱默，吉新黎，小俊，grace，鸡蛋炒大米、wayaya，小王子，余志来，andy_speed，
Jane，小胡，风少，胡子，zfg，大宝，慢悠悠，flashpoint.......

Simon@Shanghai

回复  Simon@Shanghai


    下班够晚的啊。不跑步也没有关系，一起来吃饭也行啊
劳神 发表于 2011-12-1 22:45

好主意啊。下周执行！呵呵。

小马哥

遗憾，错过了
不过怎么说也参加过一次了