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[约跑] 2011年12月1日“星期四”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

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坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-11-30 21:40:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你错过了“周二”世纪公园一起跑,那么还有周四;
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑,那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑,因为科学表明:每周运动两次以上,对身体更有益!!!

欢迎新、老朋友晚上19:30前来世纪公园7号门集合参加一起跑,以跑会友,健康跑步,跑出轻松好心情!
地址:浦东花木路、海桐路路口,近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口,过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。

这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤参加一起跑吧!

PS:为了你跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
      如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。

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QQ
发表于 2011-12-1 11:48:09 | 显示全部楼层
大宝, 今天你不“有事因故不能带队”啦

我是铁定参加的, 不知道今天只穿队服会不会冷?   见面后请教你几个问题: 冬季到了,给配些什么样的跑步长裤和上衣?  品牌? 哪里有售?

是不是跟冰冰姐说的一样, 去买的时候只要说是一起跑的, 八折优惠! 哈哈

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坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2011-12-1 12:34:38 | 显示全部楼层
回复 2# 劳神


    如果天气适合,不出意外,:)我应该会到场的;
    关于冬季跑步着装问题,见面时再沟通吧!!!

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发表于 2011-12-1 15:43:42 | 显示全部楼层
今晚按配速跑一圈

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发表于 2011-12-1 17:42:26 | 显示全部楼层
回复 4# flashpoint


哈哈,太好了,看来还是有同学坚持出勤的啊~~上马前 ,大家都悠着点儿啊

我7点开跑

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发表于 2011-12-1 22:37:05 | 显示全部楼层
偶晚上加班,才回来

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发表于 2011-12-1 22:45:37 | 显示全部楼层
回复 6# Simon@Shanghai


    下班够晚的啊。不跑步也没有关系,一起来吃饭也行啊

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 楼主| 发表于 2011-12-1 23:59:18 | 显示全部楼层
周四(12月1日)参加一起跑并签到的有:
劳神,朱默,吉新黎,小俊,grace,鸡蛋炒大米、wayaya,小王子,余志来,andy_speed,
Jane,小胡,风少,胡子,zfg,大宝,慢悠悠,flashpoint.......
转眼已三了,哥还没2够呢!!!

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发表于 2011-12-2 00:44:45 | 显示全部楼层
回复  Simon@Shanghai


    下班够晚的啊。不跑步也没有关系,一起来吃饭也行啊
劳神 发表于 2011-12-1 22:45


好主意啊。下周执行!呵呵。

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勤劳奉献奖

发表于 2011-12-3 22:21:38 | 显示全部楼层
遗憾,错过了
不过怎么说也参加过一次了
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